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食材:鸡腿,柿子椒,洋葱,胡萝卜,西芹,色拉油,盐,葱,姜,蒜,花椒,干辣椒,老抽,郫县豆瓣酱,白芝麻,白糖8 a) I, I/ Y6 u+ ?& R: w J
做法# G1 C1 H, _+ a. ?
1.鸡腿肉斩块备用,青椒(或尖椒),洋葱切块。
0 c# |" z, G4 @0 c6 H+ l2.胡萝卜切厚片,西芹切斜刀在干锅或砂锅中垫底。
& ^1 A# g2 |+ h) \; q- T: C) b) v3.平底锅中不放油,鸡皮朝下,用中小火煎出油分——能出不少哦。' Z: k, }+ r; q5 }# p
4.鸡皮油分出来之后,大火翻炒至变色,下郫县豆瓣,少量老抽和糖。* q5 S0 C, G* c6 O) p
5.再翻炒一会,鸡肉会出水,如果出水不多,可以稍加一点汤,没过鸡肉的一半即可。3 E5 S4 q' o& \0 B4 X8 }
6.盖上锅盖用中火焖着,把水分煎干。根据口味加或者不加盐。郫县豆瓣本身有咸味,此时放入切好的洋葱和青椒(或尖椒)放入锅中拌匀即可关火(蔬菜不必炒熟)。
9 }) _2 u0 A; K/ _0 }" `9 u7.另取一锅,烧热稍多一点的油,炒香葱姜蒜。
. r0 f- g4 ]4 s1 Q5 h8.再放入花椒和干红辣椒翻炒到出香,关火。把这些盖在刚才的鸡肉上面,再撒上白芝麻。 |
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