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食材:鸡腿,柿子椒,洋葱,胡萝卜,西芹,色拉油,盐,葱,姜,蒜,花椒,干辣椒,老抽,郫县豆瓣酱,白芝麻,白糖3 s" b9 q! ~& o* x! L
做法' h G7 E# P& @) O% f$ h
1.鸡腿肉斩块备用,青椒(或尖椒),洋葱切块。
+ l+ i7 H2 w1 K- f7 K2.胡萝卜切厚片,西芹切斜刀在干锅或砂锅中垫底。9 ]! b* I; E" V k5 z
3.平底锅中不放油,鸡皮朝下,用中小火煎出油分——能出不少哦。' ~8 }4 X& p% k
4.鸡皮油分出来之后,大火翻炒至变色,下郫县豆瓣,少量老抽和糖。 n6 z+ b. ]9 w6 s/ w. P0 N( L: h
5.再翻炒一会,鸡肉会出水,如果出水不多,可以稍加一点汤,没过鸡肉的一半即可。5 u l- _4 t' H$ C, y! F3 m0 P
6.盖上锅盖用中火焖着,把水分煎干。根据口味加或者不加盐。郫县豆瓣本身有咸味,此时放入切好的洋葱和青椒(或尖椒)放入锅中拌匀即可关火(蔬菜不必炒熟)。
) o* w% O# n/ L, f4 c/ y* ~7.另取一锅,烧热稍多一点的油,炒香葱姜蒜。) ~% h. F* \1 W
8.再放入花椒和干红辣椒翻炒到出香,关火。把这些盖在刚才的鸡肉上面,再撒上白芝麻。 |
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