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查看:1060 回復:3 發表於 2023-3-11 14:56:56
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楼主
發表於 2021-11-20 07:44:21 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[牛] 三杯牛肉 [複製鏈接]

食材
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菲力牛肉 200g(切成骰子狀)1 C1 C5 M% O  x, ~! p6 O( [
九層塔 適量0 @( n; @9 ]- o. R8 f
蒜頭 10~15顆7 ?; [& }8 ^8 H& Z& w0 b
薑片 適量
# M. d' w0 K/ c2 L' [, _  [辣椒 適量
' h; f2 E9 ^; h; H0 z
  P) ^! _. \. ?3 r1 O% d* i2 h& Q$ E. q3 B# ]

1 c9 Y$ v4 B) \" R0 ~+ c調味料9 e; B$ i0 R. g. N; l: ?' p" ~
  ~8 u* P% ]9 ?) ^+ v
醬油 10c.c.
  H6 }& Q5 U/ E; b! m蠔油 10c.c.! P& ~! `) T( T1 }8 Y9 t* e
糖 1/2大匙6 D1 A3 f- x+ [8 M1 `' E5 y
紹興酒(米酒)20~30c.c.1 u( K3 }0 `2 X8 |8 t# Z) ^! J5 E
麻油 1.5大匙
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) T+ L6 N4 n6 l# {3 i& u
三杯原本是一種台灣特有的料理手法,香氣十足味道夠,總是讓人口水流滿桌,不管搭配什麼主角,都讓人想多吃兩碗飯!這次用口感軟嫩的菲力牛肉來做「三杯牛肉」,香噴噴超下飯而且很涮嘴!
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# |" r9 \: G7 l: Z. e* y2 Q7 f- @
4 ?4 j1 J4 s8 u* g8 c) j5 e- Q& X$ h) C* d# y) D+ z
料理方式:
4 m6 y5 x; B" g% K: A. l) j; e9 S- ?2 q) i( |' y5 d
1.炒鍋開小火,倒入麻油,把薑片慢慢煸到金黃焦香,加入蒜頭一起拌炒爆香。. \4 w( M2 L/ Z

6 W& j& E+ `$ D$ U! K( H( F2.轉大火,牛肉下鍋,快速拌炒至表面出現熟色,加入辣椒、紹興酒(米酒也可以)翻炒均勻,燒去酒氣。  ^8 b, a3 f/ [9 m2 u$ q  K9 s
: Y+ T; Z8 c0 U! t: G
3.倒入20~30c.c.水、蠔油、醬油炒開,燒煮到稍微收汁,鍋鏟劃開可以看到底部。
2 }4 l- ?' m$ r
$ d" A5 e( Q5 I! t& K/ ^4.轉小火,加入糖炒勻,最後下九層塔拌勻就起鍋。
0 a: d5 x& i1 P6 b9 B; K3 ]2 q' y% x. ^/ x1 h9 b

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沙发
發表於 2021-11-29 17:30:30 | 只看該作者
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板凳
發表於 2021-12-3 20:33:43 | 只看該作者
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为什么叫三倍牛肉?看起来很好吃
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地板
發表於 2023-3-11 14:56:56 | 只看該作者

: g" n$ b7 ~9 ~% q0 j感謝啊!期待你更多更好的創作哦!

回復樓主 親!! 現在是淩晨!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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