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查看:720 回復:2 發表於 2013-7-11 02:41:54
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楼主
發表於 2013-7-6 15:07:03 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[無圖菜譜] 每天一道家常菜--蘋果炒蟹柳[1P] [複製鏈接]


8 V' N7 o* a# }1 K9 e- }" N蘋果炒蟹柳
% s* X' B  ?- e: U1 a制作工藝:炒
; O* A& j2 `1 J口味:鮮
3 B5 c; _' v9 [# f6 d主 料:青蘋果2個,日本蟹柳6條,紅椒1只,蔥1條,蒜頭1粒,油2湯匙。
& k1 _$ g6 ^$ L, C# H# w配 料:調味料:鹽1/2茶匙,胡椒粉少許。
+ X* S: L# @- t( b" i8 P% G操  作: 5 ~" A- e# r) q
1、蘋果去皮除心,切丁,浸於淡鹽水中備用;蔥切段;蒜頭去衣剁蓉;紅椒去籽,斜切塊;蟹柳切3厘米長。
# {! B1 e, i! p3 l5 x  l9 _2、燒熱油2湯匙,爆香蒜蓉,放下蟹柳炒熟,放入蘋果、蔥段迅速炒合,加入調味料即成。
, t) Z- m7 M* G! |" {7 F; y) w
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沙发
發表於 2013-7-11 02:41:54 | 只看該作者
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蟹柳是啥? 是蟹肉棒吗, 水果配蟹肉肯定风味特别!

回復樓主 親!! 現在是淩晨!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

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