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查看:719 回復:2 發表於 2013-7-11 02:41:54
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楼主
發表於 2013-7-6 15:07:03 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[無圖菜譜] 每天一道家常菜--蘋果炒蟹柳[1P] [複製鏈接]


" |+ Z# C; R) i: j* Q8 p, Z, ~蘋果炒蟹柳
+ Y$ Q( D3 \; `制作工藝:炒
) ?; V! U( Z5 j" ^! V( ]口味:鮮
+ v. n% W; C4 l3 I) j) ?主 料:青蘋果2個,日本蟹柳6條,紅椒1只,蔥1條,蒜頭1粒,油2湯匙。
. [. J$ |/ R5 H$ m配 料:調味料:鹽1/2茶匙,胡椒粉少許。
: ^4 u" b# }) ^( t8 O操  作:
  |  J7 Z6 Q6 g' W* Q" }+ l  w1、蘋果去皮除心,切丁,浸於淡鹽水中備用;蔥切段;蒜頭去衣剁蓉;紅椒去籽,斜切塊;蟹柳切3厘米長。
" \; }# z3 B! `2 P( _8 @2、燒熱油2湯匙,爆香蒜蓉,放下蟹柳炒熟,放入蘋果、蔥段迅速炒合,加入調味料即成。, E* z, g8 p: z# p. p( N) w
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沙发
發表於 2013-7-11 02:41:54 | 只看該作者
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蟹柳是啥? 是蟹肉棒吗, 水果配蟹肉肯定风味特别!

回復樓主 親!! 現在是後半夜!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

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