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查看:278 回復:1 發表於 2016-8-27 21:29:48
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[各地名菜] 西班牙海鲜炖饭【6P】 [複製鏈接]

西班牙海鲜炖饭是一道非常好吃的炖饭,简单到能一锅到底料理喔。喜欢什么料就又什么,即使人少也能吃得精采,吃得好一切随心而定。
  D& ^$ p- ^2 Z, {主料:虾子8只,透抽半只,大干贝四颗,蛤蜊数颗,白米2杯: P& C* V$ @/ Z; J
配料:洋葱半颗,蘑菇三朵,花椰菜半颗,番红花1g,黑胡椒适量,盐适量,大蒜半颗,月桂叶2片,高汤600ml4 K* k1 g0 u1 d% `/ F! L6 ~
西班牙海鲜炖饭的做法图解:
& {2 k4 ]  ^, Q  r/ k8 l! q1、先下洋葱炒至透明后,再加入白米与大蒜末炒至白米边边呈透明状。0 q7 w( G, s3 g2 ~* w

# {  H7 G7 ?+ g) x2、接着加入1/3高汤后,加入月桂叶与番红花闷煮一分钟。接着加入黑胡椒与盐调味后,略炒至收汁。
4 \* A/ c+ m7 T7 Z/ Y6 J# L% B: K2 ?3、把米粒轻压均匀铺平后,倒入剩下的高汤,把海鲜料平均放上去后,上盖子。# y. e6 L5 ~. d( R& M7 }

* v4 B: s% v3 a8 d7 r4、等蛤蜊开后先取出,再均匀放入蔬菜,盖上盖子再煮至汤汁收干即可。
: V7 x! h  ?1 a# d/ k6 c; c& n( Q& a7 H
5、我是使用平底锅,因为受热均匀又快,所以煮完下层会有香酥的锅巴饭喔。此锅不沾锅面,既然有锅巴仍很不占黏锅面。5 @8 u6 }( o+ a+ _" {
& o  N" q2 c( B9 l& K/ |
成品图:" b0 H. I" T0 h" }
西班牙海鲜炖饭怎么做更方便技巧:请使用平底锅,这样受热时间才会平均。
% x8 ^% m; U' k" w; t% C0 Q' C, \& c4 h9 j( b' ^2 h
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