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蘇格蘭炸蛋[18P]
* z& u& Q1 \& L# R6 _# C預備食材. z2 ]7 p* {9 K8 v( \3 d
雞蛋 4顆
0 y. M8 D0 m% t. |6 }; G% |麵包粉 半包
8 |$ { Q' Q* |低筋麵粉 200g
6 r9 ?0 z4 H% L A豬絞肉 150g左右
5 C) n/ X& n4 s2 Q洋蔥 1/4顆) p! s# P: V) Y5 K/ i/ f
鹽巴 適量# i8 H- P; |0 Q6 z& J" c- c
胡椒 適量! D) ~: A1 S' f, l8 `
綜合香料粉 適量- S6 D9 l' t5 H# {4 m# D" l
牛奶 2匙6 s( ~4 P, K# n$ H6 `; i0 s. r
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步驟說明+ w* R+ T, b1 P* N3 K5 I% a, O6 }+ y
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1.依序排入低筋麵粉,雞蛋液,麵包粉。
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' e/ E1 F$ m2 Q9 e- B& w2.起鍋將切碎的洋蔥入鍋炒乾水分。
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3.將雞蛋一顆,麵包粉2匙,炒過的洋蔥,綜合香料,鹽巴,胡椒,牛奶兩匙,攪拌在一起。
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9 I/ J, N% V$ t+ |$ Y: ~- x4.將材料用手或叉子攪拌均勻,手取出一球的份量, 底部放一張保鮮膜,放上肉球,再舖上一張保鮮膜。5 a" L' _/ L }( c; b
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5.將肉球壓扁成肉餅,然後撕下保鮮膜。
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4 s% i! h, c* |" A4 d5 M/ ^6.將煮好的雞蛋放至中間。(雞蛋滾水入,煮4分鐘,大顆一點的蛋煮4分30秒,剝殼要小心,蛋很軟)
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$ P1 e0 b/ r$ Q9 f7.將底部的保鮮膜把肉餅保住雞蛋,然後利用保鮮模塑形,盡量把肉包住雞蛋,多餘的肉就捏掉,取出。3 W9 W- p5 w9 s9 H- ?! V9 ]
- h4 J/ R' `) }6 l8.因為蛋黃沒有熟,這個動做要非常輕柔。捏好有點橢圓的肉蛋,先放入麵粉裡面沾一下。
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. i( d0 D% r7 P. u9.非常小心的放入麵粉裡面打滾。
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7 a9 b7 Z, k. E$ g) `10.將肉蛋都沾滿的麵粉,多餘的稍為拍一下,動做一定要輕柔。
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11.接著放入蛋液裡面沾滿蛋液。& m$ m' I u$ r' Q; G
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12.最後裹上一層麵包粉。可以利用湯匙把麵包粉灑再肉蛋上,接著將處理好的肉蛋放在拖盤上等著炸。
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, Y$ I& d4 z# d1 W, T13.利用大湯匙將肉蛋輕輕的放入180度的油鍋裡,炸4分鐘(設定碼表),如果蛋超過油的高度,可以利用大湯匙將熱油淋在肉蛋上面,慢慢炸。9 j0 B8 E5 i* v" N' Q
6 K% t) B1 ?! {0 v14.因為油高度不夠,所以炸的時候要稍微翻面再炸,一樣淋油再沒有炸到的地方。
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15.當快炸好的時候,肉蛋會不停冒泡,油會看很多泡泡產生,大概就是炸的差不多了。小心翼翼的將炸蛋用漏網或是大湯匙撈起。放再網上瀝乾油。
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16炸好的肉蛋,放在切好的高麗菜上。不僅好看,還可以接住切開肉蛋的蛋汁,拌生菜吃,很清爽。剩下的油,可以接著炸馬鈴薯,搭配著吃。
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' j& Z. W. L) L# Z+ f用餐的時候,看著自己所畫的蘇格蘭傳統服飾,感覺更有fu呢~~好像置身在蘇格蘭。
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訣竅提示! K; B& s* A1 b8 P5 f9 j4 L) l
煮雞蛋的時候,要按下馬錶計時,因為蛋黃沒有全熟,雞蛋很軟,剝蛋殼的時候切記要輕柔。
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