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查看:1354 回復:6 發表於 2013-9-5 17:22:47
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楼主
發表於 2013-3-26 23:02:56 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[無圖菜譜] 干煸鱿鱼丝 [1P] [複製鏈接]

% a/ O3 t( x) |) N  `
材料
  |* i% H. Z, M4 x干鱿鱼1张(约150克),芹菜50克调味料芽菜5克,干辣椒10克,酱油10克,料酒15克,香油2大匙,盐1小匙+ a# |7 C, F, g: z' D* ]
做法
9 g6 D4 O# ^9 h1 N; D: W2 s* Q1、干鱿鱼用温水泡发后去头、骨,切成细丝,再用温水洗净沥水分;芹菜洗净切丝。
! l: s# i  X8 H% l; O2、锅中下油烧热,加酱油爆香芽菜,下干辣椒炸至深红,再下鱿鱼丝煸炒,散软卷曲后,烹料酒并放入芹菜炒匀。
$ w( X% B5 L4 b4 E+ X0 U3、加少许香油和盐,稍翻炒片刻入味即可起锅盛盘。& Q+ _7 b* {) K3 ~) O
美味小锦囊! l( t9 K; g3 V0 g) r; s
市场上卖的水发鱿鱼虽然看上去又厚又大,但都是用碱水发的,营养和鲜味都受到破坏,不如用干鱿鱼自己发,发鱿鱼的水滤净后用来烹调鱿鱼,味道会很鲜。
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沙发
發表於 2013-3-31 06:24:12 | 只看該作者
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板凳
發表於 2013-3-31 11:18:04 | 只看該作者
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感謝大大辛勞分享,感恩!: }. Y8 _, U: Q% F" L
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地板
發表於 2013-4-1 22:21:38 | 只看該作者
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5#
發表於 2013-9-5 17:21:40 | 只看該作者
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看起来真的很好吃,我收藏了
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發表於 2013-9-5 17:22:47 | 只看該作者
看起来真的很好吃,我收藏了

回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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