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查看:859 回復:2 發表於 2013-3-31 11:18:18

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楼主
發表於 2013-3-12 10:08:05 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[無圖菜譜] 金针木须肉 [複製鏈接]

金针木须肉3 H4 z; f+ O. ~$ C

8 c) |' |8 \, g2 L* r4 }材料
! m, S% |/ F, u3 p猪肉150克,鸡蛋150克,水发木耳50克,金针(水发黄花菜)50克,菠菜100克,葱姜末50克 : D5 H2 ^3 ?6 F0 C# m% H" H* p. Y$ G
调料酱油30克,甜面酱15克,盐3克
1 g: s$ s3 o. R3 d做法
2 `/ s; z0 X% i6 c  M+ B4 M1、将猪肉切成丝,水发木耳、金针洗净泥沙、择净去根在沸水中汆烫捞出。鸡蛋打入碗中搅散。
) X8 p) m% i, j' B- j2、锅中入油烧热,放入葱姜末直至香味释出,再把鸡蛋倒入锅内炒熟取出。 # N2 `2 y0 X3 u; A: @" h1 W
3、另起油锅烧至六成热,倒入肉丝炒至六成熟时拨至锅边,放入甜面酱、盐炒熟后与肉丝再一起翻炒,然后加酱油炒匀,并加入炒好的鸡蛋再放入黄花、菠菜、水发木耳,颠翻几下即成。
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沙发
發表於 2013-3-31 06:22:55 | 只看該作者
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板凳
發表於 2013-3-31 11:18:18 | 只看該作者
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感謝大大辛勞分享,感恩!
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回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

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