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用料 茄子 肉末
- m5 K% b3 p: t T: d, g( T豆瓣 生抽
% `- O% a4 W# x+ O& _盐 味精 - l1 K; S; O& S% D0 ]9 p
鸡精 白糖
8 |0 S) y; T! E6 `花椒粉 ; G5 V3 T- R+ z; L z5 p" |2 R& u
做法 ; t! x+ j& Y! Z' O% L( \ C' f
1.茄子洗净切条或切丁(凭个人喜好)装盆,撒上盐腌制10-30分钟。
2 e* _0 F' c( t X2.沥干茄子析出的水分,装盘待用。(这步很重要,可以用手或工具积压茄子把茄子内水分挤出来) $ p, ]* _! }& N7 S) E
3.锅入油大火烧热至8成,入茄子略炒。
" c, N- J+ @2 c# l* p! f4.转中火慢炒茄子,炒至茄子绵软油亮入豆瓣、盐、生抽、老抽,继续翻炒。 2 u3 d" o* o0 R d% g {, H4 g0 Y* q
5.炒至茄子快熟时入肉末,入白糖、花椒粉(可选,不喜勿放)大火略炒,关火调入味精、鸡精装盘。 |
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