羊肉炖萝卜

u157778

; K5 N3 y+ o. a" s1 }( \羊肉鲜嫩，营养价值高，凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品。今天小编就给大家介绍一道羊肉炖萝卜，具有补肾壮阳、补虚温中等作用，男士适合经常食用。

羊肉炖萝卜的材料：
  x8 L  ?0 u% Z. T2 ^9 C  ^羊肉400克、白萝卜50克、蒜苗15克、生姜1小块、大料、桂皮适量、食用油30克、红油3小匙、酱油3小匙、高汤适量、料酒大匙、胡椒粉少许、豆瓣酱3小匙、精盐2小匙、味精0.5小匙。
2 L* N: v1 Y- Z  K' W
羊肉炖萝卜的做法：
1.羊肉洗净切块，白萝卜洗净去皮切块，生姜洗净拍松，蒜苗洗净切段。
2.往锅里放油，烧热，放入姜、大料、桂皮、豆瓣酱、羊肉爆炒出香味，注入料酒、高汤，用中火烧。
3.然后加入白萝卜、盐、味精、胡椒粉、酱油烧透至入味，放入蒜苗、红油稍烧片刻即可。

不放手

羊肉这个我喜欢。。

mssj1984

冬天尝一下不错哦。

女人

羊肉这个我喜欢。。

yyfp

羊肉很骚，不过我喜欢

38qbqb

[s:88]  [s:99]  [s:100]

xyy0211

羊肉是我的最爱，看了帖子，一会就出去买点回来，晚上就吃这个了

nddxwf

我都是羊肉加红枣，当归，枸杞和生姜直接入砂锅煲 可香.....