WK綜合論壇, WK综合论坛

查看:630 回復:1 發表於 2018-1-29 15:29:42
累計簽到:1488 天
連續簽到:10 天
跳轉到指定樓層
楼主
發表於 2018-1-29 15:29:42 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒

[素菜類] 金笋百合小炒[5P] [複製鏈接]

金笋百合小炒[5P] 5 v4 h2 p- w. V0 z3 C7 _- X* P% [) u) P7 D0 J7 X% B% n/ R
/ W" @8 t9 R( u9 R, k
) S8 s7 o4 r" P烹制方法:; l' y9 I, }3 S& H& C# w
1 U" w% r2 g6 E, z# ]( a主料:胡萝卜 150克  百合 80克  萝卜干 30克  洋葱 50克( l* p: \# @8 }* a$ I" l
3 b" K' z. R! f( X辅料:茶油 适量  酱油 适量  蚝油 10克  鸡粉 1克  蒜 5克  香菜 15克8 d9 w7 a/ C& _! Z: K, g3 X  D. N) Y" o$ O* A/ O0 @9 `+ [

3 W* Q% L. Z" r, j. }. {7 X/ p: Q- Q, l! O3 k6 y
- X7 V0 J. H, }8 Z# x! y* y9 K- i3 m" |/ z9 G- S/ Q % ?2 U+ k  S5 v0 e& J! R" Z' L! r  _9 Z" C! \
& ?7 X% ?+ F3 h7 Z6 o  p4 H& j/ u! f% i
1  胡萝卜、洋葱切丝,热锅,爆香蒜、萝卜干。) c0 C$ N$ ~  x* T9 r" j2 J+ u
; y: K; S+ u, Z( ?( b) p- P4 X1 G! a! [" M
8 ^7 F4 \0 C7 ?0 ?, a( w$ M: _. \' K9 n ( j& b8 B3 g% D; Q) l5 C9 G  K% X5 B
* k+ M9 L" U! w1 J6 ]: U
! ~$ P2 n/ q: l2  倒入胡萝卜、洋葱丝,炒一下后加调味料。
1 ]$ M6 k) g5 |3 S4 ~% {' x* t8 x* Z$ |0 c  g* v' Y8 u9 Z2 Z, Z0 A: R5 P& i3 t. S2 F2 l) }2 L9 b! a0 u
, i0 Q6 L3 g# h* {
/ o4 q  Q6 ~- Y$ }& r; ]! y1 F% [" U: [, r: [: W5 X2 N
8 z3 U) I+ m. q8 B 3 加入百合,稍炒一会。5 T3 `8 A) o, `7 u; a; K; Z2 H1 ?0 |( _
; ~& x- y; l% y- ]" ?
; A( _9 E' m8 @: ^. P
. Y2 Q# Q; Q9 \9 ]6 x: o' l, Z5 L2 o' Y$ T% R6 }4 V' z; w  j( I3 H  V4 Q) D% `
. }9 |% N0 q0 k: h1 p 4   下点香菜、麻油,所有材料炒均匀后,关火,即可上碟。
. ~) }0 g: K, k) _- T
收藏收藏 贊贊(0)
把本文推薦給朋友或其他網站上,每次被點擊增加您在本站積分︰1宣傳

回復樓主 親!! 現在是淩晨!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則

c重要聲明:本論壇是以即時上載言論的方式運作,WK論壇對所有言論的真實性、立場及版權等,不負任何法律責任。而一切言論只代表發佈者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶務必自行判斷內容之真實性。 由於本論壇受到「即時上載言論」運作方式所規限,故不能完全監察所有言論,若讀者及用戶發現有內容出現「真實性、立場及版權」等問題,請聯絡我們:[email protected]論壇有權刪除任何言論(刪除前或不會作事先警告及通知)| SiteMap[網站地圖] | DMCA

發表新帖 返回頂部