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查看:271 回復:1 發表於 2016-8-27 21:29:48
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[各地名菜] 西班牙海鲜炖饭【6P】 [複製鏈接]

西班牙海鲜炖饭是一道非常好吃的炖饭,简单到能一锅到底料理喔。喜欢什么料就又什么,即使人少也能吃得精采,吃得好一切随心而定。* y: A$ T, j/ u  H+ g. p
主料:虾子8只,透抽半只,大干贝四颗,蛤蜊数颗,白米2杯* t% E8 Q8 E; s0 Z' S0 j6 E
配料:洋葱半颗,蘑菇三朵,花椰菜半颗,番红花1g,黑胡椒适量,盐适量,大蒜半颗,月桂叶2片,高汤600ml
- t! }; i" B2 t0 H6 D% T" E, k西班牙海鲜炖饭的做法图解:
: w, q0 \5 S) P/ R3 V8 ]1、先下洋葱炒至透明后,再加入白米与大蒜末炒至白米边边呈透明状。8 }! `, M/ o. b  k

$ s4 H2 ^  k# G2、接着加入1/3高汤后,加入月桂叶与番红花闷煮一分钟。接着加入黑胡椒与盐调味后,略炒至收汁。; X% `  x* x- x1 k# N
3、把米粒轻压均匀铺平后,倒入剩下的高汤,把海鲜料平均放上去后,上盖子。$ B/ ^; a8 O3 c
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4、等蛤蜊开后先取出,再均匀放入蔬菜,盖上盖子再煮至汤汁收干即可。
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+ t  l. b( e! ?6 s$ E! Z% N) _! |0 f# u5、我是使用平底锅,因为受热均匀又快,所以煮完下层会有香酥的锅巴饭喔。此锅不沾锅面,既然有锅巴仍很不占黏锅面。& c! C$ U4 C! @, K$ {

! |* o, i) Y; F成品图:
2 r$ t9 A# h" q3 N西班牙海鲜炖饭怎么做更方便技巧:请使用平底锅,这样受热时间才会平均。4 T" \* B: t6 ~/ ^; G, P

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