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發表於 2016-8-8 19:13:17 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

[雞] 懶人烤雞新吃法 [複製鏈接]

) M9 M! A2 T& P/ ]; Y- E
預備食材
2 u" ]6 P; q: H/ N4 y& RCostco烤雞   1隻
; D8 C3 [( v) j# b玉米   1條
( e+ Y/ z, ^, ^' A- H6 g  G胡蘿蔔   1條" g! _4 Q# ^7 y2 n% ]) @5 |: N# x9 k0 g
洋蔥   1顆
2 ^9 o2 V/ n: D3 _/ Y; U青椒(紅、黃嬌)   1顆7 p  a! S0 P- z: p) J
甜豆   隨意
0 ^+ L- Z2 C0 d: m四季豆   隨意1 U  p# A7 P# b. l: F1 _

& _6 L9 v9 i/ v3 C
. {  a, Q$ F- F% m& Y

0 P. n4 Z0 Z: J6 ^: t' Q: g/ L# L, z% K7 u
步驟說明
. S5 _' H; U" i5 u2 Q1 e# L
01 鍋底先舖上洋蔥或高麗菜,再把整隻雞放上去: v) [/ D6 B+ y5 ]% b+ h1 d- F& O
02 旁邊的逢隙就塞進各式蔬菜。最後把袋子裡的湯汁淋上去。
; x$ g+ F1 g$ O, r& W2 R: Q03 蓋上鍋蓋,如果是鑄鐵鍋,就只要在爐子上煮個5分鐘,關火再燜個10分鐘即可,如果是一般鍋子,就多煮個幾分鐘。
" g, _/ c7 F" Y9 e* a
# R  \5 p6 t, d7 ?8 E

8 B/ ~0 O; @% g) b) j) D. t* k訣竅提示
$ T, K) R% q/ H3 v1 h
1.難熟的材料要先煮熟,像玉米及切太大塊的紅蘿蔔。 * Z0 F& H+ f  o
2.使用鑄鐵鍋,就只要在爐子上煮個5分鐘,關火再燜個10分鐘即可,如果是一般鍋子,就多煮個幾分鐘。

# A% J2 N( |1 O! M  }. _. m" O5 V0 \4 C/ p: X3 T& y& m

recipe_0061863_600_fit_1419413033.jpg (102.37 KB, 下載次數: 0)

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回復樓主 親!! 現在是淩晨!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

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