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莲藕炖鸡[13P]1.
5 K, ]$ N% {2 q, U准备好食材
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蒜剁碎,姜洗净切丝、葱洗净切小段1 _8 ^/ w1 q( i* C
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光鸡洗净,剁小件,鸡块加入生抽、食盐、料酒、食用油调味,玉米淀粉拌均匀,腌制1小时
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莲藕洗净,去皮后,切小块
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5.
* ?) A" S5 m# Q( r0 v& R热油锅,炒香姜蒜,加入鸡块翻炒. r6 X) a, X! x
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6.
! n4 p0 R5 c# G待鸡块炒至转色加入莲藕块翻炒
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# L5 u5 ]* L) n然后注放清水
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加入鸡粉,食盐调味,炒均匀,盖上锅盖,转小火炖煮约15分钟至食材熟透调味) v+ ?! P; ~+ }9 A$ ?
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倒入适量水淀粉勾芡,大火收汁* a1 \% m4 u$ v6 [5 b
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10.
- b# O9 `5 l- f. [" Q& h7 b' [收汁后加入葱调味即可
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烹饪技巧8 U& f, B( k# m$ X O3 [. ~2 \8 W( X
莲藕可焯一下水再煮,使其更易熟透
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