亚麻籽二豆豆浆[7P]

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工艺：其它工艺

: v( j- N3 y7 S& a2 X  q 难度：新手尝试
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" Z- G* s0 j7 j- a. E 人数：5人份
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/ \0 L/ [4 ~$ J8 r( W 口味：家常味

* n2 S, A! n" {  _* J2 g 准备时间：数小时

1 X) H9 e9 [: n* y1 g% p; l+ H/ D9 A 烹饪时间：<30分钟
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“东西很多，常用的不过二三样；食材很多，常吃的也就那几样。不在眼目前的东西，往往就被遗忘掉。亚麻籽，真是抱歉，那时候，只知道可以用来做饼干。就这么一直让你沉睡。直到那天不知道在哪里受到启发。忽然一亮，为什么不把它用在豆浆里呢？从来没想到此用，就这么任你一睡千年。

" ~  l1 Y5 F- W+ y$ @+ i 亚麻籽粉冲开后，如粘液般黏黏滑滑的。不知道打成豆浆会不会也这样。没舍得多加，或许所占比例甚少，就不会有那种黏滑的样子？

$ _1 B, t8 Z* P 确实没有，只有一点淡淡的亚麻籽的味道，不知道的，或许并不太容易分辨出来。”
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主料：亚麻籽10克黑豆35克黄豆35克
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. m( e2 o# O9 a, ~1 l& M( E 辅料：水1200毫升
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亚麻籽二豆豆浆的做法

1.用料：亚麻籽10克，黄豆35克，黑豆35克，水1200毫升



5 {) p4 l$ X1 V2.二豆洗净沥水，加水浸泡一夜。倒入豆浆机，加入亚麻籽。倒入清水，水面不低于最低水位线。

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3.装机头，启动全营养功能，待打浆结束，倒出饮用。
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1 f) w9 S- s9 \/ Y. D/ o 烹饪技巧
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亚麻籽的用量可以根据自己喜好酌情调整
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2 k. C, d0 `' }9 q0 C6 x9 ^ 豆浆机功能可根据自家豆浆机实际情况酌情选择