- 註冊時間
- 2015-11-1
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
尚未簽到
|
% i; C6 s6 N5 Y+ [) G X# l/ ] J! ^
: W! `4 i& O, ~$ W今日菜谱:沙姜啫鹧鸪
# q, F x6 R, {3 o3 `' {& I# Y# S( b, [" n2 X) e, L/ n
7 z5 O. x9 [* W# N$ `
材料:竹笋 猪肉
# w, a" X+ ^" A& x. N0 g! f3 ^
f7 a, X1 N/ S" m9 e( z" E& K; F配料:姜 葱 蒜
8 n a6 E; i& L4 Q [" F8 {5 z% a8 e2 |) u, i
调料:盐 味粉 糖 油 酱油
; w8 G7 [) \: X/ a$ J# ~+ h' D- f J) Z9 K
1、鹧鸪切件,放味、糖、盐、生粉、油搅拌均匀,腌制5分钟
|" u, p" I; F4 t, [
+ Z+ k$ {8 A0 [1 Y2、沙姜拍扁备用
" X+ Z0 ?, g0 e0 S3 y$ n/ i) E: b/ H2 i& X- X
3、准备适量姜粒、葱头
7 @/ e7 p/ o! g* T* q$ ` h7 r$ s1 C4 l0 B: v/ ^# q' K! c: [8 {) k
4、爆香料头,加入鹧鸪焗7分钟0 X' O( M& y! a9 C; j0 {) [
5 \3 f0 n/ d/ u: U& E. s
5、最后淋上酒即可: B4 K6 {8 W7 D7 a3 u3 h" ?* J: Z2 G5 P
% O, U& k. w7 n# h# M; r
4 x0 g7 |6 J: p
6 j& X! R) [7 j c( i4 o
7 `. O" _* R, G. T" t
& ?" e$ U& p. U7 _4 L( h' V# ^
/ U6 n H o, [+ \2 v0 e) n
) ], q, ?$ @3 [1 q3 @6 a, M; t/ r
, @' @; {& e1 i/ g
4 ]% G7 u+ N6 P+ H/ P
& [: w( w# X1 C* x6 d
6 w& n8 G5 a% z" B
6 @5 P8 X1 g& a( k1 Q/ P1 U" N; R6 E' r7 s
6 z l- @& }; u
, H: @% F1 b7 L
- X9 m9 q b/ X# ?关注二维码
& Y( \3 e1 T" f0 H E6 Z% d7 Q- ?/ Q) u' ^, d4 D0 x* `
领略不一样的$ I9 o" x9 N, j o
+ r% V6 f6 K" J/ D美食世界; _- R3 J, J9 F- y
t! z% \; i& ]
|
|