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對於「性」大家都抱持著不同的想法及角度來看待,但其實維持健康的性生活,對於身體有許多的幫助!以下根據科學家的研究,發現有 13 項性愛能有益身心健康的學說,說不定能改變對性愛的想法和感官!) X/ f2 K' ^# \* D$ ^! k
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1 . 性高潮可以刺激血液流向大腦的所有部分,研究人員說:「甚至比一般運動更有用」
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& J5 `9 i4 w9 z9 P! W i2 . 性愛會釋放出 DHEA ,天然類固醇會讓你看起來更年輕!1 D( I6 Q( d0 g( T
& Z4 ?$ K, R4 Z6 ]7 _# X7 R6 r4 @1 A- j7 B7 w2 X, Q
3 . 根據 Dr . Jennie Leslie 博士所說,高潮可以讓緊張的子宮肌肉收縮,可以在女性月事來時更加舒緩9 E0 W' c1 y8 |' ]" I7 L
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哥倫比亞大學和史丹佛大學研究人員也發現,每周做愛至少一次,讓女性月經週期更規律、更容易預測% j9 h) w8 {, z0 h4 u- f
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4 . 陰道的刺激可以阻斷慢性背痛、腿痛,甚至頭痛
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9 H+ G: o( x8 d( S' {' o+ a5 . 規律的性生活讓皮膚更好
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: K4 l( u# X& U5 K# g# {皮膚科激光外科研究所負責人說:「經常做愛會增加血液流量,降低體內的反應激素,而這些賀爾蒙會反映在皮膚上」+ M' N& E, D' U5 z9 N+ ^; a
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1 S. f2 q* I" }& i Y, _+ F. n# i6 . Dr . Debby Herbenick 發現,早上性愛會提升情緒和免疫性統,比喝咖啡更有成效# P' I$ A, w% w, I' ?2 B+ W9 v
, @0 ~8 V# Y5 o, \& k! D
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7 . 陰道性交有降低血壓的功效
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8 . 催情素提高,有研究指出,在規律的性生活之下,男性不會再花過多的時間在外頭陪朋友花天酒地
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9 . 射精次數越多,可以降低罹患前列腺癌的風險: h+ C( X* l* _6 a: h
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10 . 性愛可以防治感冒能增進人體內的免疫力,減少感冒和流感的發生
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+ \) }9 A* N! {+ W2 t11 . 加拿大研究出,長達 1.5 小時的性愛,比跑步機燃燒的熱量更多7 I9 F0 O! m" R1 b3 k' Y
* y4 p$ y% ~% x- K7 @( m5 { D# B' v; o
12 . 一項研究發現,女人在性高潮後的幾小時會比平常更有自信/ u0 `! R& I. r# d: J& A5 f
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0 o' u7 Q# _9 X7 R0 U+ h$ t$ {1 G) V13 . 男性有規律的性行為後, 45 %的機率可以減少心臟病的威脅8 @* [% b& q0 o0 {7 M
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via:JUKSY
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