越「做」越健康？13種學說告訴你頻繁「啪啪啪」有益身體...

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對於「性」大家都抱持著不同的想法及角度來看待，但其實維持健康的性生活，對於身體有許多的幫助！以下根據科學家的研究，發現有 13 項性愛能有益身心健康的學說，說不定能改變對性愛的想法和感官！

1 . 性高潮可以刺激血液流向大腦的所有部分，研究人員說：「甚至比一般運動更有用」
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( m5 H0 z5 O9 {4 R) G4 \* \2 . 性愛會釋放出 DHEA ，天然類固醇會讓你看起來更年輕！
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6 e. z) a+ W0 B' V* U: Q  ~3 . 根據 Dr . Jennie Leslie 博士所說，高潮可以讓緊張的子宮肌肉收縮，可以在女性月事來時更加舒緩


4 n! I4 P+ H# v哥倫比亞大學和史丹佛大學研究人員也發現，每周做愛至少一次，讓女性月經週期更規律、更容易預測

" V: x# ~9 h8 n0 L* {, A7 x9 v4 . 陰道的刺激可以阻斷慢性背痛、腿痛，甚至頭痛

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! X. {8 N* j& _7 y# ^5 . 規律的性生活讓皮膚更好

皮膚科激光外科研究所負責人說：「經常做愛會增加血液流量，降低體內的反應激素，而這些賀爾蒙會反映在皮膚上」

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6 . Dr . Debby Herbenick 發現，早上性愛會提升情緒和免疫性統，比喝咖啡更有成效

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& x, P6 z1 X6 }: l& P  x7 . 陰道性交有降低血壓的功效


9 {( w1 Q* D6 Q' |8 . 催情素提高，有研究指出，在規律的性生活之下，男性不會再花過多的時間在外頭陪朋友花天酒地

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0 d# @$ S6 ~' j3 k- C& U9 . 射精次數越多，可以降低罹患前列腺癌的風險
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* q2 I  X  N) J2 A/ q9 Z9 {6 c10 . 性愛可以防治感冒能增進人體內的免疫力，減少感冒和流感的發生

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11 . 加拿大研究出，長達 1.5 小時的性愛，比跑步機燃燒的熱量更多
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0 T) }) g' b( r. w. s  M12 . 一項研究發現，女人在性高潮後的幾小時會比平常更有自信


13 . 男性有規律的性行為後， 45 ％的機率可以減少心臟病的威脅

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) F" l* d6 Q+ }, {via：JUKSY
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将阿克

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