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3 t$ ]* y1 G' d O$ h z- b5 G' ]( {烹制方法
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) {; Y% h& X! M+ w/ s材料:鹌鹑蛋400克,肉600克,蔥15克,姜15克,冰糖30克,生抽30克,老抽10克, K) O9 [, f- |" p2 P+ r
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6 C; {4 i* A# h0 S' E$ X1 鹌鹑蛋洗淨後,煮開。: g H. p4 M9 G5 y" k
% m; \- |; K; i: r* ]# P4 M. X5 ?! ~% I3 J- P2 n: F
3 }: I6 t4 X) K2 倒入冷水中過涼。0 D9 u" E* n& C8 B9 V
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# ]! j* y. l- k) H+ u4 v/ f3 去掉外皮備用。
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|) o% r+ z% Q3 o+ [8 B& F) h) Z4 肉選擇五花肉。
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5 切3厘米見方的塊。
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0 |7 P$ N* a! _+ r; E: w, Z. ~6 放入冷水中煮開,取出肉備用。
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7 鍋中倒入肉塊,不停的翻炒至出油,下入冰糖上色。$ q" `1 h7 T' q" |
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+ ~+ r* R% L( G1 p! [5 O# D2 o: V) L8 倒入老抽和生抽,蔥片,姜段,加入滿滿的水,移入沙鍋。2 Y, G( Z1 ^& n% ` p5 k
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9 中火煮至30分鍾,倒入鹌鹑蛋,繼續煮至收汁即可
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