南乳烤雞翅[9P]

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  _* \: L& P! d# U材料：鸡中翅10只，南乳2块，南乳汁，胡椒粉，酱油，料酒，砂糖，蒜蓉适量.


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: O* u: J4 T/ `做法：
1、鸡翅洗净，沥干水分。
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" ~1 @' \& D  Z3 H5 M2、把蒜肉剁成蒜肉。

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4 E& S; g# ]' M) ~1 M3、把南乳压碎，并且和胡椒粉，酱油，料酒，砂糖，蒜蓉，南乳汁一起加入到鸡中翅。
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4、混合均匀，腌制4小时或以上。



4 k& ?& v. y1 [4 M/ W( n6 q0 o5、烤箱220度预热，把腌制好的鸡翅放在烤架上，刷上剩余的调味料，放在烤箱中层烤10分钟。
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4 W( ]* Z" c9 p2 ]9 L: B5 Y6、取出刷一层蜂蜜，烤10分钟，再取出翻面刷一层蜂蜜，再烤10分钟，即可！


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做【南乳烤鸡翅】是零难度的烤箱菜，但要浓香味道，还得留意以下几点：

3 |  k; H' k: t" s) Z* H4 N腌制鸡翅，南乳汁不能省，南乳和南乳汁结合在一起，味道超级香浓！
【南乳烤鸡翅】要提前腌制，最好提前一晚腌制，入味的鸡翅更受欢迎喔！
很多网友提出烤鸡翅，烤盘难清洗，康妮想了一个小办法，用锡纸折叠成盒子形状，烤好后把锡纸扔掉就好了，烤盘和烤架都没有弄脏噢，非常省事呢！


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鸡翅是整个鸡身最为鲜嫩可口的部位之一，肉少，皮富胶质。鸡中翅相对翅尖和翅根来说，它的胶原蛋白含量丰富，对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。鸡翅所含大量的维生素A，对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育都是必需的。鸡翅还有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效。

shenshi99908

看起来真的很好吃，我收藏了

acchenry

這個我收藏了！謝謝分享！WK的資源越來越豐富，這少不了大大的辛勞！