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對於「性」大家都抱持著不同的想法及角度來看待,但其實維持健康的性生活,對於身體有許多的幫助!以下根據科學家的研究,發現有 13 項性愛能有益身心健康的學說,說不定能改變對性愛的想法和感官!
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# Q8 S4 z9 x7 t- z& @3 ?4 Z1 . 性高潮可以刺激血液流向大腦的所有部分,研究人員說:「甚至比一般運動更有用」
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' _* {% r+ K( ^9 {0 {; [; i+ G8 [2 . 性愛會釋放出 DHEA ,天然類固醇會讓你看起來更年輕!. r. x* Y; y5 u- E; q% \' o
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3 . 根據 Dr . Jennie Leslie 博士所說,高潮可以讓緊張的子宮肌肉收縮,可以在女性月事來時更加舒緩8 E% g8 D9 O Z, X9 q
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哥倫比亞大學和史丹佛大學研究人員也發現,每周做愛至少一次,讓女性月經週期更規律、更容易預測) p; ?! q; w' ~# A- ?& Z, Y
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4 . 陰道的刺激可以阻斷慢性背痛、腿痛,甚至頭痛& \! ~* {8 D; Z0 ^& {% x, ^& Q0 B
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2 o1 i9 h) M- w! x5 . 規律的性生活讓皮膚更好
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& z3 P- p, Q* X皮膚科激光外科研究所負責人說:「經常做愛會增加血液流量,降低體內的反應激素,而這些賀爾蒙會反映在皮膚上」
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6 . Dr . Debby Herbenick 發現,早上性愛會提升情緒和免疫性統,比喝咖啡更有成效
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& _- {; B3 f1 Y2 z7 . 陰道性交有降低血壓的功效
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1 C# i6 z2 t" D* k8 D* I: `1 c8 . 催情素提高,有研究指出,在規律的性生活之下,男性不會再花過多的時間在外頭陪朋友花天酒地3 T, t0 ^4 {6 o% K
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. h" `7 `' W# H, K1 K2 U9 . 射精次數越多,可以降低罹患前列腺癌的風險
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10 . 性愛可以防治感冒能增進人體內的免疫力,減少感冒和流感的發生7 X4 d9 o8 k7 ?3 c1 E: ~8 T
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$ ~ q+ ^, v/ k" |5 N$ ?( Z11 . 加拿大研究出,長達 1.5 小時的性愛,比跑步機燃燒的熱量更多7 V0 A0 j1 }: O# p6 P' Z
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4 {# Y+ b# V% I) T12 . 一項研究發現,女人在性高潮後的幾小時會比平常更有自信# f3 a0 L9 I* u/ e6 d d" g
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13 . 男性有規律的性行為後, 45 %的機率可以減少心臟病的威脅
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