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雞蛋& u! K# v8 A, Q8 @5 d
4顆( _0 L5 [4 R6 n9 F- n
低脂牛奶
7 z* Y& {) o% b x. K80毫升8 D7 l* _/ u2 W
香草精
. s7 Y& S" J. l自由加入
. C$ N- E7 F' o; N蜂蜜3 ~9 K. v x8 [ P
20公克4 q- @0 e7 H. @, ? a: W
低筋麵粉
7 p F8 i5 A( e9 ` P g+ t( N50公克* d) N$ f8 f5 M8 w5 A
巧克力
5 ]2 l+ D" e, W0 `" a5 k9 T' q1 h20公克: u' ~4 W0 m6 R4 m0 a: R% Q5 H
1 P! } a& f/ U2 E. o
第一步呢
4 A9 k0 K. z* u2 _5 N, z7 Q* Z我們先把牛奶加熱、麵粉過篩、並把熱牛奶倒入麵粉中~
6 l/ Z8 K) i+ k8 W
1 C5 d* b5 ]4 q& M7 o: p9 g/ {再來請將蛋黃蛋白分離!
$ n2 ]4 F/ |8 z$ v8 P並將蛋黃、蜂蜜、香草精倒入麵粉糊中攪拌均勻⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾- u2 I$ p/ u6 ~ M6 `5 m* _6 x+ r
Btw!甜度可自行調整ㄛ~我食譜中蜂蜜的量真的非常少,吃起來真的不甜,所以大家可以將比例調整至40g,讓自己快樂ㄉ吃甜點呦!
7 w! w5 m, I1 w$ G% Z4 X9 g/ A( E! i
接下來請將蛋白打發至倒鉤狀!6 `$ X" k& V8 U4 g' D
打蛋白ㄉ時候要有點耐心ㄛ!8 x o+ _6 T% O0 l3 k5 U# @
(可加入一點檸檬汁或是白醋幫助打發)
1 e& ~- _1 F- L/ Q6 X; v1 w" @
1 U5 j6 n3 `2 S, A+ T/ }5 E接下來我們將蛋黃糊倒入蛋白中
) {3 L( |- t. V輕輕的切、拌均勻
4 Q! ^" z8 j' Y# K6 @" P7 w請用你溫柔的心好好地攪拌他!
* _) b1 x3 Y; W. s/ B/ a
7 P& q) m$ T+ t/ N/ ^' |8 I+ w; l: ]% f8 ^
之後便可裝入模具中並放入巧克力
+ F* W+ t0 s% m' P0 { W我們烘烤的方法要使用水浴法,讓他吃起來幼綿綿~~/ m6 I. T- X6 A* l9 k# T1 Y
所以呢!請將模具放入一個更大的容器,並注入約莫1.5公分高的熱水!* w$ ~3 V6 T7 M" n! g* Z
4 B" N5 V/ a) v) w最後的最後!
/ ^9 b- Y {/ F4 |3 ?將烤箱預熱後,以150度的溫度烘烤60分鐘~
) k8 q4 \1 U, q. O$ a2 H0 d
* g3 b6 t9 n( j- `3 D* q1 {. w# a9 }# C
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