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香蕉（大條）
9 }. n- h C, Z2條4 @$ l( J" _8 {' R
糖( [8 H" Y0 x$ r' v2 b
25克
/ t' S+ {( P' W. S4 U! c' @油
( W7 _/ X1 O5 u! D4 @) b40克1 Z, m6 l& F; M$ I; p
全蛋! p5 ? F# M7 f( F
2顆) d$ F% V- z* X* s, [9 W, n
全麥粉
% ?& x- {8 f' n3 H150克 F: Z- c- |# u" \4 q
牛奶1 ~6 W& D( m2 V) m O; |* |
55克
* N3 }2 P( \8 [" |" i! A堅果碎" U" @5 R6 o- k& ~/ S
適量
4 Q, {5 ?# [$ e果乾碎" m5 i1 t* K# i4 Z$ t: `7 q
適量: i# n% d3 V6 _! j
7 m* ?! z: t6 k0 m' y2 q3 e( _
1 f Y4 ^# _+ G: @, y' s. _將壓成泥的香蕉與所有食材混在一起，攪拌均勻，牛奶最後添加
# c( d3 a7 i4 R. S5 y- C/ b
2 ^5 T* n) a% D& b8 }& ], R氣炸鍋：180度20分鐘% l4 |7 y8 B- q6 {
烤完取出放涼，可冷藏+ D6 G: O, M. ` Q; A0 D9 U
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發表於 2024-1-6 12:04:09
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