絲瓜燴蝦仁

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絲瓜燴蝦仁


食材
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7 Y( f  f: s& m2 h6 d2 z4 v" F絲瓜1條（約600克）
% Z& A& c3 u2 L: C) ~  x. n5 i( T草蝦仁150克
蔥2支
薑片8片
太白粉50克
調味料
1 U8 T$ n2 x3 D6 N- Y鹽1小匙
米酒少許
& e$ E- c4 P6 R6 Y8 d# [% ^( w麻油少許
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5 ^9 D3 {$ o- G' O作法
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1.絲瓜刨去外皮，將絲瓜切成塊狀、約1／4圓大小備用。蔥切段分為蔥白、蔥綠備用。
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- k4 r2 d/ I- F* E  Tips 若切好的絲瓜未馬上料理，可先泡在水中，水分不易流失，口感也會較好。
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# S+ n5 \/ p3 S8 j$ ~# j2.蝦仁剔除腸泥備用。起鍋，倒入蓋過蝦仁的水量，待水煮沸時，倒入草蝦仁汆燙，蝦仁變紅時，撈起備用。
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0 h1 z. l3 L" J9 o/ k' ~$ ]. y3.起鍋開中小火，倒少許油，熱油鍋後，以蔥白段、薑片爆香片刻，爆至香味出來後，倒入絲瓜一同拌炒，加入少許水，蓋鍋蓋燜煮1分鐘。

: m3 D" b. D! v5 {: U  Tips 絲瓜受熱後才會出水，一倒入就加水，可避免絲瓜變焦。
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- T5 ]# R5 _$ F: o4.同一鍋中，開鍋蓋，待絲瓜變軟後，加入草蝦仁一同拌炒，以鹽1小匙及米酒少許進行調味，並撒上蔥綠段拌炒。
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5.太白粉加水成太白粉水備用。同一鍋中，轉大火，將太白粉水輕輕拌，沿著鍋邊周圍淋上勾薄芡，迅速拌過後，滴少許麻油即完成。

  Tips 勾芡時建議開大火，可讓勾芡狀態較均勻。
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※本食譜分量約4∼5人份。
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