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本帖最後由 kyk419 於 2018-11-11 22:00 編輯 7 W1 [! ~) S% A" z
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每次跟闺蜜一起出去约都是
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“吃吃吃”
+ m1 d, C$ w0 I8 K/ u5 s9 ?* X
/ }4 {9 v+ p. S7 b0 H5 \2 c Y“喝喝喝”% v3 {3 f$ K o4 d3 _% M5 _
* Z3 o) L- |+ v6 ~ P) A' a( m
“逛逛逛”4 Z# O/ O; S P7 R% J
3 K: K& {+ o) [, F( `* J
“买买买”9 L1 U A1 y. c5 {0 }4 G
B; V9 |4 z z+ a" W: z) O9 ^想拍美美的照片也不知该如何摆pose
9 @' F) ~2 ?7 g4 v
* Y- @* s" n U/ {; s5 ?除了招牌微笑,就剩了剪刀手了+ b+ x m& k& Q5 |
1 f( \/ ?' \& P
! y4 L! L2 u1 j+ K- T今天,小编就给大家分享一个. ?7 e; r8 r* z
+ I7 V. z! k9 C0 p4 w, A# U与“闺蜜”最洋气的约会方式!
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- t% t7 N9 n7 V( b这一天' Q# u. k! X' {' M( n
/ T0 X" j' j( Q* g* Z; x3 a) l: F天时,地利,人和
# p) P6 R1 e5 x6 @
" y0 Y! m* D1 Y+ H/ p/ E# n以瑜伽之名
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集结了育仁478期的仙女们~
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( Q9 ?+ N$ m$ ]* b j; s# G3 b
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1 M0 W) n+ _. {* u0 Y- H( c% I' f9 s﹏﹏
$ q/ M& p* l( D3 u/ o ﹏
9 D" `9 |% p. t5 f# R在金乌公园湖边
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2 H) F! L$ S( E; S3 M于一吸一呼之间: f* J# [# z+ g7 n/ F
" ~* h/ F9 U5 n0 m0 d
以瑜伽的方式
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0 c# \, |; N1 B迎接这美好的一天!6 G) t7 t T P0 p8 o6 J
6 T; B# p, W; v, V8 F! N3 I2 t8 j
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千万不要以为只有在家里; J/ `$ q( q7 f; C4 s/ G4 z
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或者是练功房里才能做瑜伽哦
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户外瑜伽可以让你; v2 Y' k" |3 ~( q: s: w+ w1 P
" g% g" O& ~1 d# a V随时随地舒展自己的身体,放松心情- J: r) b7 ]8 u+ X) C6 C
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尤其是春秋季节的早上
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/ ~( N, U' ], D; R. ^/ x空气清新、温度适宜: B( \9 M. P% D6 c0 l
& ?: O3 J. l: d能更很好地与天地,& m$ B% b& H6 J: \+ d
7 C6 o% {1 G a与大自然和谐统一。
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$ {* E. c: D( g3 Q n在这美好的深秋早晨
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, D- H/ |- f: ?' N9 ~0 z跟着灵儿老师、秋洁老师一起
2 ^& ^& d' h3 B1 z% O7 D; i9 [5 y9 r% h0 O! z" ]1 J
来场最洋气的“约会”!
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6 N0 R/ N; c' h只听到轻轻地一呼一吸/ ]8 z ]( i9 {5 A; r; L
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只感到微风从脸颊拂过' x% b7 G" y, V( y& ~
% X" \9 j B' i! u7 p此刻,周围的一切都静止了下来,
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7 q9 ^0 K0 }" o6 F宁静、祥和、静谧" x: x: k9 f1 Z% A6 F/ @# y
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令周围来来往往的人3 |" u& ~& E- o$ x9 q
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全都停住了脚步,驻足于此时此景……( R% `8 e! J; J" Q
﹏ ﹏ ﹏ ﹏4 A2 V( H) u9 R" P+ b0 a0 S' G
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! @9 s: U/ V. ~# |1 `) S晨练结束后,就开始凹造型啦
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5 D' K) _! E+ g+ c接下来就是集体拍照时间" C+ _; U9 e+ O# P2 [' E
" I _( f% o+ o+ I' |8 T' l注意,前方一大波高能美图哦!) D$ p# ]; [) m" i$ t) S8 J
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瑜伽人很难为拍照没有pose而担忧,& @+ ^% ^$ ^6 \- h6 j
7 O. i4 h, @- u! P( J! r6 j9 w看这优雅的身段,自信的眼神- q0 s2 J* ^- {4 r
[. ^( R$ q% b都在散发着清新脱俗的魅力!
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" Z$ R5 ~" c# F, J9 D6 H几位因为瑜伽而遇见的伽人
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在这短暂的45天,
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! ~" h! x, R5 X8 J. U# F* l收获的不只是健康的生活方式
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7 P$ D6 u; D- F$ z0 m亦是珍贵的友情。4 V6 w7 Q3 u v: ]# {1 F2 l
% g3 f- x; k) j- ? o4 r有着共同积极向上的爱好
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互相督促,相互进步5 j( j+ x4 l8 @6 ~- A6 L( R$ Z* b6 J
* M4 B% i& c- G- K4 I' V9 @2 V. ~成为同学、成为闺蜜、成为一“伽”人……
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户外真的可以让人心情舒畅、释放压力,+ |( X/ w- T: g" K1 B
" k: ^0 Q' P- }# j$ L5 i看!仙儿们玩的多欢!7 b' T3 T# e, ]) v( P m
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(支撑者是体重不到90斤的秋洁老师!!!)
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不要担心自己身体很僵硬。
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每一个瑜伽老师也都是从零基础开始的。
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4 a) K% l! q- s别人可以,相信你也可以!% w+ t& N2 @2 U9 N* Y
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待春天百花开,夏日蝉鸣时
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秋风落叶起,大雪纷飞时
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带上你的闺蜜,; P5 c K- B7 t5 j
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再约一波户外,可好?& _5 B4 D* J; c- t
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