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玫瑰豆浆[10P]工艺:其它工艺
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难度:初级入门6 p% g; |4 V% ~7 n$ m0 y5 ^; ~& \: _
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人数:2人份! Z3 q' ? a$ v+ M7 s/ x7 B
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口味:甜味 W+ S4 I" x1 D- b' T2 q
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准备时间:10分钟3 p/ J H% h4 U# z
7 e& E' d; ~( \7 `8 g" m5 D9 I' Q/ j 烹饪时间:<30分钟% W2 x' V, K# H. P7 |
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“玫瑰花含有丰富的维生素A、C、B、E、K,以及单宁酸,不仅能够改善内分泌失调,对消除疲劳和伤口瘀合也有不错的帮助。是女性的美容佳品。调气血,调理女性生理问题,促进血液循环,美容,调经,利尿,缓和肠胃神经,防皱纹,防冻伤,养颜美容。身体疲劳酸痛时,取些来按摩也相当合适。
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主料:黄豆60克
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辅料:糖适量水1100ML干玫瑰10克
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4 u/ P1 z# C) j9 ]' R 玫瑰豆浆的做法
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: S, f7 T4 ~, U+ G1.准备好黄豆* T* p" ]" ~7 S2 d) _- U! ?8 L
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, L8 P' R$ _2 [' ^1 e2.准备好玫瑰花
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3.黄豆和玫瑰加水泡一下5 E; V7 |0 b5 N7 `# x
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4.泡好的黄豆和玫瑰清洗干净8 B5 _5 J; Z" z* [
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6 u! o1 B# T& g5.加入豆浆机内: Q7 |- n! y; X& l: f& z- L( `! U
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6.加水至中间水位线 R% w% P5 w- U! g, q( Y4 ^
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7.盖好,通电,选择湿豆功能
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8.25分钟后,豆浆做好了/ r# T/ S4 g! T. M8 G
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9.倒出豆浆,加入适量糖搅化
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烹饪技巧( z6 w+ E9 J, U' t9 M$ e
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1、黄豆加水泡发;
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+ E6 _& i" z' {* z5 [& w2、玫瑰取叶子部分,还可以搭配红枣,女性喝了特别好。2 W% B9 B, o$ {% n3 f8 q% w! V# |1 R; o
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