4 y2 Z j6 N. d6 Z! o
{2 m V: Q8 O3 f+ m9 R @' r1 Z
0 @7 `* O4 w5 D T& m0 R
) }8 j3 \! ?' f, E, a
食材: 建水米线250克,鱿鱼3条,生菜1颗,姜,蒜,鸡蛋2个,生抽,黑胡椒粉。 做法: 1.米线要用水泡软,通常要3-4个小时,西生菜洗净,撕开备用。 2.鸡蛋打散,鱿鱼切成鱿鱼花。 3.鱿鱼热水烫过,然后过凉水,淋干备用。 4.锅里的油烧热,把鸡蛋煎成8分熟,捞出备用。 5.锅里放入油,烧热,倒入姜和蒜片,倒入撕开的西生菜,加少量盐,放在盘子里备用。 6.平底不粘锅,倒入油,然后加入姜和蒜煸香。 7.倒入米线翻炒,然后倒入适量的生抽。 8.倒入飞过水的鱿鱼,加少量盐,倒入鸡蛋和西生菜。 9.炒匀即可装盘。
# x6 k$ g& S# P% p' j |