丝瓜面筋的做法步骤

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丝瓜面筋的做法步骤

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  原料图
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  + S5 g1 d, q1 a7 M9 y: t扁尖笋去掉老硬的部分，纵向撕成粗的条，然后切成寸把长短的条，放入碗中，加足量的冷水浸泡2小时，以去除多于的盐分。
  
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  丝瓜洗净去皮，切滚刀块备用。
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  油面筋用刀切两半备用.
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  # v: {. w$ k6 ?9 f5 `, b  o锅中大火加油热至8成熟，放入丝瓜翻炒，至5分熟。
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  放入备好的面筋,加入高汤、白砂糖、盐翻炒。
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  放入扁尖笋翻炒均匀，待面筋烧软后，调为中火煮沸汤汁。
  
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  ! J' u1 @$ G3 k, i拌入芝麻香油装盘即可。
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jos921

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