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查看:1142 回復:2 發表於 2015-8-23 17:06:10
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楼主
發表於 2015-8-19 00:42:51 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[素菜類] 香蕉牛奶[6P] [複製鏈接]

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: e$ _# h$ L# J/ b; D+ q( b
香蕉---智慧之果,含有人体所需的多种营养素。香蕉牛奶口感香浓,加入圣女果,口感、营养更上一层楼。”: S! o5 H1 g; \# L1 j0 N$ n
主料
5 B- _3 n! w, c6 _# e$ Z/ T牛奶 (1盒) 香蕉 (2根) 圣女果 (适量)
3 b9 {" i$ S$ ^8 W% O2 x. f辅料: j/ t# D' q5 D/ I
蜂蜜 (适量)" s6 G  F  q& I6 W* f& G# X- ^+ l
厨具/ Q: k8 u& ]+ A5 _
搅拌机
% c6 c7 T: _% P/ Q  O分类5 l& g4 i( P$ R' w$ O" `  U
饮品 甜品 奶香 十分钟 简单难度5 h2 Q7 J% Q8 O7 @5 P

: `3 e# I( h6 o3 A5 r5 b# x! [2 Y6 S
1材料集合图% J  z. b" S: d) l/ u; H
6 O3 O) ]" b/ k
2香蕉切片。4 y' s& A; I% R) I4 I

1 T" G3 L1 R# `7 K3所有材料放入搅拌机。
5 E# M9 l# k, F$ y" X1 j6 l; L/ d4 h2 H! ~
4搅打成奶昔。加适量蜂蜜调味。
+ p- q  Q8 e- \1 S- ^) R/ C9 U. E& B) y/ `5 o& j) q% ^$ z
5倒入杯中,冷藏后风味更佳。
$ m. ~1 R# w* }/ }; @5 }0 @
- ^8 Z: Z3 D6 H' m2 ^小窍门:
' M2 [1 t3 H* g' Y, i: W' s4 e1、香蕉牛奶冷藏后风味更佳。 2、香蕉制作的奶昔颜色会变黑,放置时间不要过长。
1 H1 k5 ]2 J' E1 z" V7 Y0 v5 `$ ?( m8 Q; n9 j. _4 G& {6 r

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沙发
發表於 2015-8-19 12:59:42 | 只看該作者
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感谢wk的分享
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板凳
發表於 2015-8-23 17:06:10 | 只看該作者
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香蕉味吃多了会感觉的很腻

回復樓主 親!! 現在是淩晨!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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