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雞蛋
; X) K6 S" r+ S4顆! c+ }; b E& W6 I; s2 y6 e
低脂牛奶
2 G1 u, ~! ]- O" D$ N80毫升" ]; s) j+ e- `* c3 V6 X8 _
香草精
, M& N: _5 U5 `- o自由加入, j/ {! V5 V, i" |0 y
蜂蜜% C) Z" X0 E$ {- t( {$ b0 H
20公克
* g4 c. g8 V/ x低筋麵粉
: y- i Y2 d: p50公克
$ f- \% D6 N7 f$ j1 H巧克力
4 x) f# S# m P' N: e+ G20公克& b3 h n1 C# }, I5 P! c
& ^3 ^3 |' J* A' L/ p9 o第一步呢1 F% E- \) k- I3 b1 Y
我們先把牛奶加熱、麵粉過篩、並把熱牛奶倒入麵粉中~
8 u; f) ?% I" [. f
, r, b' X. ?/ a" m, q. b+ x _再來請將蛋黃蛋白分離!
) T k& S9 l) ?. U8 k; r! k並將蛋黃、蜂蜜、香草精倒入麵粉糊中攪拌均勻⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾1 s1 k9 V1 ~ @: ?# q7 S
Btw!甜度可自行調整ㄛ~我食譜中蜂蜜的量真的非常少,吃起來真的不甜,所以大家可以將比例調整至40g,讓自己快樂ㄉ吃甜點呦!& I0 | Q1 p4 \( O+ h ~. U
" ]4 a8 C& ]7 K6 ?+ o接下來請將蛋白打發至倒鉤狀!" q5 J2 A% I! f4 {2 V
打蛋白ㄉ時候要有點耐心ㄛ!2 Z$ ~. d- Q p n7 k
(可加入一點檸檬汁或是白醋幫助打發)
( J. g- T9 f$ C) b! v: B1 x% v# m
+ h/ k7 u. s0 L2 F* R r接下來我們將蛋黃糊倒入蛋白中
( v) m; d2 P* s9 Q* C+ f輕輕的切、拌均勻
7 Q7 ]" _: @, ^9 Q請用你溫柔的心好好地攪拌他!
% d# j! x6 ]7 ~; R( Q, i& E( Z- h3 @5 y2 b/ a0 O
: c) }% B* o/ X
之後便可裝入模具中並放入巧克力
8 a, C0 k' P+ D' U5 U我們烘烤的方法要使用水浴法,讓他吃起來幼綿綿~~
' `. ?! t9 E# {' f* n7 V' D0 s所以呢!請將模具放入一個更大的容器,並注入約莫1.5公分高的熱水!' B0 t9 ?( h! G! Z
) Y; @9 g+ _; H! s) R
最後的最後!. R& j! g6 K, e7 U& p
將烤箱預熱後,以150度的溫度烘烤60分鐘~
6 m7 p! h9 \/ M2 K. V# u5 K7 ]7 j1 F; K8 ]9 b4 ^6 `9 Y5 e
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