WK綜合論壇, WK综合论坛

查看:1059 回復:3 發表於 2023-3-11 14:56:56
累計簽到:18 天
連續簽到:1 天
跳轉到指定樓層
楼主
發表於 2021-11-20 07:44:21 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒

[牛] 三杯牛肉 [複製鏈接]

食材
& T* H; D. |' M, e& l/ Z
& t$ C3 j8 G6 Q+ r菲力牛肉 200g(切成骰子狀)9 q/ [* G; L. l" t. s
九層塔 適量6 l3 F/ a. \. q9 b
蒜頭 10~15顆; I7 a/ \1 w/ T5 S- h9 j( @1 _
薑片 適量
$ L$ w( a6 M( G9 s* y# H/ C: p辣椒 適量( O' `/ f5 Z: N5 ^" C, `+ |% m4 D/ A
% j( e1 J/ l% l: `

/ ]/ ]8 n& N( T" l( Y/ g6 f. Y
" _/ |! n3 U% b3 _調味料+ L( Z7 T- ~* A0 \

, O. |( a1 \' D8 q% n" ^& X醬油 10c.c.4 k, k+ T4 k$ Y3 r" I) ?2 `
蠔油 10c.c.( b6 d  L$ S5 J3 ^) g
糖 1/2大匙: E$ z  \6 j: q- Q* l
紹興酒(米酒)20~30c.c.  Q4 [4 f9 ~( U$ B
麻油 1.5大匙
) Q. p, B, E: z5 r0 d
/ t* T. H5 Y- t* G3 T; @
& L8 b: U7 e+ p3 C9 ^2 g/ N
3 L# M) K# \! h3 P) @三杯原本是一種台灣特有的料理手法,香氣十足味道夠,總是讓人口水流滿桌,不管搭配什麼主角,都讓人想多吃兩碗飯!這次用口感軟嫩的菲力牛肉來做「三杯牛肉」,香噴噴超下飯而且很涮嘴!$ j! w: T  a# Q4 w: r
2 T) s& L% s6 q' y0 J( _# Q6 d' t
7 m8 Y- X' w3 m% _: z- I' c) ~

/ U, M9 c( |, x8 {: u' P料理方式:
2 q6 f, X4 }2 H8 ]% H
- m3 L9 c" G; i% p! Y1 l! i5 S1.炒鍋開小火,倒入麻油,把薑片慢慢煸到金黃焦香,加入蒜頭一起拌炒爆香。% [+ D- m. Y9 L$ P; x: ]8 t2 l+ @
# g, {& B9 \/ Q# Y9 b! s
2.轉大火,牛肉下鍋,快速拌炒至表面出現熟色,加入辣椒、紹興酒(米酒也可以)翻炒均勻,燒去酒氣。0 Z" n" }2 [  E' G2 j, J
3 h2 Y0 C7 l" C# |3 I
3.倒入20~30c.c.水、蠔油、醬油炒開,燒煮到稍微收汁,鍋鏟劃開可以看到底部。
% D% {4 R* b4 Z; I8 s6 G5 m0 A
; U+ d* k1 m+ g4 W: p4.轉小火,加入糖炒勻,最後下九層塔拌勻就起鍋。& K& K+ Y0 E2 X, Q0 v& c
$ }! s: Z: v7 v3 O0 W; P4 g' ^/ X

003139uj60qjji0u7uuzi7.png (904.49 KB, 下載次數: 5)

003139uj60qjji0u7uuzi7.png
收藏收藏 贊贊(0)
把本文推薦給朋友或其他網站上,每次被點擊增加您在本站積分︰1宣傳
累計簽到:8 天
連續簽到:1 天
沙发
發表於 2021-11-29 17:30:30 | 只看該作者
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
感謝啊!期待你更多更好的創作哦!
累計簽到:2 天
連續簽到:1 天
板凳
發表於 2021-12-3 20:33:43 | 只看該作者
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
为什么叫三倍牛肉?看起来很好吃
累計簽到:1 天
連續簽到:1 天
地板
發表於 2023-3-11 14:56:56 | 只看該作者

8 \9 E. \! c$ g感謝啊!期待你更多更好的創作哦!

回復樓主 親!! 現在是淩晨!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則

c重要聲明:本論壇是以即時上載言論的方式運作,WK論壇對所有言論的真實性、立場及版權等,不負任何法律責任。而一切言論只代表發佈者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶務必自行判斷內容之真實性。 由於本論壇受到「即時上載言論」運作方式所規限,故不能完全監察所有言論,若讀者及用戶發現有內容出現「真實性、立場及版權」等問題,請聯絡我們:[email protected]論壇有權刪除任何言論(刪除前或不會作事先警告及通知)| SiteMap[網站地圖] | DMCA

發表新帖 返回頂部