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查看:1242 回復:2 發表於 2012-12-29 17:53:33
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楼主
發表於 2012-12-23 09:10:42 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[無圖菜譜] 香气四溢的菜干炖排骨[20P] [複製鏈接]

香气四溢的菜干炖排骨[20P]) [, q3 S5 D6 x8 b8 s) Q1 F# J$ ]! j

. z, z- r2 u0 m# A; \其实我很喜欢吃新鲜蔬菜的
5 ?# m/ s' ^5 ]# J' ]# X0 D2 D7 w# D可是有一回在饭店里吃饭吃到了豆角干
: z9 l3 r7 D$ X然后就怎么都忘不了那个味道了,特别香
1 s5 P& ]4 c  y! O而且口感还那么地柔韧,十分好吃2 S  Z0 p. c8 X$ f( l  s  g
所以最后实在馋得不行,自己跑去菜市场买了豆角回来
$ G( ]0 l  b4 K: p( r1 c先不怕麻烦地花费几天功夫晒成菜干  E( a$ G1 S! X8 S
然后再泡发,和排骨一起炖来吃
# ^4 c9 h  h* G3 O" w5 U4 L6 w  w超级好吃超级好吃啊!!!+ s. H2 n. {) h' l' n- v

9 |- K( }& s* K$ M3 @6 X7 {菜干炖排骨
; I5 Q  v- r$ _* Y( y材料:菜干,排骨,葱姜蒜等,干辣椒等4 j1 [1 Y7 Y' ^: Q$ }% J
调料:盐,鸡精,生抽,老抽
/ ~; b5 I6 L1 r3 O4 I4 H6 P制作方法:
" I) ^, k/ k$ }, S  Z3 A
  r- H) }( U# \3 P! d1. 新鲜豆角摘去两头和老筋" F  s+ n  C, {% b# w1 W7 T

5 @) |' l3 v' I" R& C9 m2 F2. 将豆角清洗干净
$ o: ]( [$ G& o8 i+ {, [6 N
  o$ I* k% O0 A9 n3. 豆角入沸水焯烫至变色. e! e$ c' K" K3 x4 @" Q
  ?" K' @/ z3 _  ]1 e% C6 S
4. 捞出过凉水
9 M' D& \" G* D6 U8 s- ]* N! k% B$ ?, J( @! `, m2 P, K
5. 将豆角放在帘子上晒干
  E5 E0 A: v6 F* F' }" u9 ]% ]; L& }/ C# `/ I) n
6.晒好的豆角干是这样子的,严重缩水呀,呵呵7 T# d- C% L( c; S* _
4 P4 M& `/ K+ D, w- }
7.食用时将豆角干放入清水中浸泡至变软$ U) @- s" Q( T+ J" z% U' y

1 J: j1 H- Q2 Z, r8.捞出洗净,切成小段
5 X  J: e; `6 c. u, {
" L1 X# i# F  _: D6 l9. 排骨入沸水焯烫去掉杂质
8 s' D/ l2 s5 I& \
' J% {% Z# ]2 q! M( p3 t( N3 B8 A- v6 c10. 捞出洗净沥干水分备用0 |7 \: X- n& H( z

9 h7 \( I+ @  ^) o2 O" y8 X1 W11. 葱蒜切碎备用  X# n' x& L3 c# l
# N/ h9 d/ E0 L, B
12.锅内放少许油,放入葱蒜炒香& e9 c3 I# g) u9 V
; l8 G5 A8 w. }' L
13. 放入排骨炒香" {8 D" u: i! X; f  [5 B

! }$ [" @! |  }14. 加入适量老抽和生抽炒香6 o9 ?& J. U. X1 A( {

8 S2 _4 X. [2 F* z" \5 t15. 添入没过排骨的水
, B4 w0 u( E7 Z" p3 T6 d* C  @* F* J% C( O$ l
16. 水开后放入豆角干,调入盐和鸡精,炖至排骨软烂豆角入味即可
9 c- \( T  o: h3 L; e$ O: A
: X, f) }% n  d& i: \/ q
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沙发
發表於 2012-12-29 17:53:33 | 只看該作者
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這個我收藏了!謝謝分享!

回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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