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查看:4073 回復:8 發表於 2012-12-29 18:27:33
liuoo5210

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楼主
發表於 2012-10-7 16:34:36 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[無圖菜譜] 凉拌海带丝 [複製鏈接]

用料1 S+ R. e* E  @) _' ^! W
海带 胡萝卜 尖椒 醋 盐 糖 鸡精 蒜泥 花椒油
  _; L6 ^3 ^) ]* A$ i做法. Y* t2 `0 y" {4 o7 K4 @+ K5 e
1.干海带稍稍抖落上面的泥土，放入蒸锅中蒸30-40分钟
4 Y$ l; D/ D7 q2.将蒸好的海带放入清水中浸泡2-3小时，冲洗干净2 m$ c$ v: z; l, d) r2 j
3.将泡好的海带切成细丝，沸水中加点醋，放入海带丝煮3-5分钟，捞出过凉
( @3 C* t& m" v' F' s- c- H4.放入胡萝卜丝、尖椒丝等配菜，加盐、糖、鸡精、醋、蒜泥、花椒油拌匀即可
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capslock211
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沙发
發表於 2012-10-10 09:48:40 | 只看該作者
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个人觉得海带还是炖汤好吃些。
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wongok56
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板凳
發表於 2012-10-19 15:39:44 | 只看該作者
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尝试一下凉拌海带丝。
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12555

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地板
發表於 2012-11-14 12:20:12 | 只看該作者

Re:拌海

菜一定要好好恛孎猀:105]
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mm661699

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5#
發表於 2012-11-18 10:03:04 | 只看該作者
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夏天開胃菜  聽起來就不錯吃  感謝分享
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qingcang
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6#
發表於 2012-11-23 17:51:10 | 只看該作者

Re:拌海

么\好的帖子一定要起Ⅷ
! G) w/ z9 C) n1 g5 b. [ 正因有了大大您的一份耕耘,WK的人气才越越旺!
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栓林千

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7#
發表於 2012-11-30 00:38:10 | 只看該作者
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謝謝，希望以後多些重慶e達茂旗
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http://t.qq.com/jianfeikaishi
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654114407

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8#
發表於 2012-12-12 06:43:25 | 只看該作者
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不放手

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9#
發表於 2012-12-29 18:27:33 | 只看該作者
尝试一下凉拌海带丝。
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