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红烧大肠
! G* N Q( Z4 l' D9 Y原料:大肠一副: w8 d1 ?. @# r. ~& f
做法:
( `; J: ^4 z" N1、将大肠反复清洗干净(要翻过来用盐搓两次洗,正面的肥油也要扯掉一半);- \6 ~# c' V, \+ G" h+ _
2、将大肠焯一次水再用;9 ` K' U, d5 o1 p+ Q( C1 x
3、将大肠放入锅中,加入大量的水,大概是肠子的四五倍;
5 H1 G* T- b) k/ V ~1 t4、加入葱结、姜片、适量料酒(50ML),开大火烧开,后加入适量五香料和酱油,开小火炖上2个半小时即可。& ?5 Z/ A; u# y3 l" H
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注意:酱油我这里放的是鲜酱油+冰糖老抽,香料我这里放的是大料、桂皮、花椒、草果。 I1 ~7 \% U. {$ H2 `- e5 p
猪大肠有润燥、补虚、止渴止血之功效。感冒期间忌食;因其性寒,凡脾虚便溏者亦忌。 猪大肠胆固醇较高,一次不宜多食哦。 \+ K! m/ O% V. L
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