蘑菇烘蛋配奶香火腿土豆泥

libo1

蘑菇烘蛋配奶香火腿土豆泥
原料：
主料：新鲜香菇100g、长土豆1/2个
配料：火腿1小块、鸡蛋1个、白芝麻少许
$ H. k3 y% X# f* y3 x3 D2 {9 I调料：橄榄油10ml、牛奶20ml、盐少许、胡椒粉少许、水80ml、黄油少许
准备：
香菇洗净、去蒂、切小块，土豆去皮、切薄片，火腿切小粒，蛋液打散；
) n0 n$ [& e3 D0 L8 |
做法：
1、切块的香菇放入料理盒，加入橄榄油；
2、拌匀后加入清水，放入微波炉，700W微波火力加热7分钟；

& P% X8 m) q9 s! ]5 U3、等待的过程中，在打散的蛋液中加入牛奶；
4、再加入适量盐和胡椒粉，搅拌均匀；
5、加热后的香菇倒入混合后的蛋奶液，稍稍拌匀；
6、盖上盒盖，送入微波炉，700W微波火力加热30秒；

7、取出用勺子轻轻翻拌几下，再次700W微波火力加热30秒，此时蛋液凝固，取出用勺子轻翻、撒上熟的白芝麻待用；
8、料理盒加入适量水，加上蒸帘，放入土豆片，盖上盒盖，700W微波火力加热2分钟；
9、叮熟的土豆片用勺子碾成泥，趁热加入少许黄油，再加入火腿粒；
10、迅速拌匀，与蘑菇蛋块搭配食用即可。
) A; L/ t* ~5 n7 i" c0 \
心得分享：
3 |5 t( `5 |8 M1、盐和胡椒粉放入蛋液搅匀再加入食材，易于调味均匀；
/ @) f2 Y. V  k, D% d, o8 T2、胡椒粉最好不要省略，有了它风味很独特；
" o: A. J. a' X5 t, k4 ^3、土豆片尽量切薄，可以缩短加热的时间；
4、土豆泥中少放一点黄油会更润，口味也更香。
# g- t5 }2 z3 h' }2 m& c/ e' ]