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本帖最後由 kyk419 於 2018-11-11 22:00 編輯 7 ?7 B; V9 ]& C, N. v2 [1 E
6 R4 D9 f. [1 u, T4 O$ o0 c K每次跟闺蜜一起出去约都是0 w( [2 G1 x7 e5 N" F8 L7 K; A
8 K5 Y9 I! {# l7 ^2 B8 [3 l- U“吃吃吃”6 F( o8 a" h/ q4 y1 ~3 N
# |6 u2 r- V6 M
“喝喝喝”
3 j5 q: o( f3 L, K5 d
5 w6 a/ w' n% U/ U“逛逛逛”
7 w, R" n `6 M* _8 B
# t# {" o; x) S; @* l3 n: {“买买买”
! X/ p) `) Q# ]7 \9 z* L+ f1 ]: E, l$ c" C: T
想拍美美的照片也不知该如何摆pose
( u/ m4 E1 t5 @7 C) _+ i) F# J& U% E3 O6 G- A! ?3 H+ v" K
除了招牌微笑,就剩了剪刀手了! n! b2 y+ \' v, z- _: g' Y
( r& i7 b- x1 M" D) A
" r g/ ?6 p0 k1 A, e* Y! T
今天,小编就给大家分享一个
3 M) f8 H4 B3 B& G O
# i& n0 h* T0 m! \* i/ h* H与“闺蜜”最洋气的约会方式!# Q6 o& C, e( L$ E3 Q/ T
8 ], _) }3 g2 T* J- \ b
; d& h8 x8 l0 N1 ~9 [3 z这一天
* G7 `0 \3 U4 u n; E8 L, j! ]% {0 _ S
8 w* h: k- Z1 t7 w9 W8 ]7 L天时,地利,人和
, _2 d( f* k& X$ M# @2 s/ o- t/ s3 H- P* E7 |
以瑜伽之名
) {& u) O: u3 g9 \9 N" u' J3 v
4 e6 S9 z5 a5 L& I' t集结了育仁478期的仙女们~+ i9 y' k2 k" f; m; P# d% E) X
' @. [9 C0 ?" y& n
. k) M8 {" Q+ e
, ^3 N3 F* {$ T! }& s; T
﹏﹏) {0 w. e+ m L% b% ~* d8 {: ~/ F' ^
﹏
6 C1 l2 H4 R% c# C5 |0 [在金乌公园湖边
, w/ O- X5 _' f; S3 l4 w8 k0 b" o5 K4 n7 `
于一吸一呼之间4 [& X$ h# T- U9 h
5 U3 ?& R+ f% z以瑜伽的方式
$ m& X [8 U4 N3 {! q
6 X, R: M% @9 C迎接这美好的一天!5 x \+ j7 K8 D9 v$ b
4 A# r D$ p* Z u# l$ q: ~1 U
9 k, k* Y8 S# N
( R, b* o( k/ \/ n/ A( `5 m6 y0 z千万不要以为只有在家里
5 p; |" B+ E) M1 b& _0 k' b+ a- _7 x- v; r2 @* q6 \
或者是练功房里才能做瑜伽哦! U$ G4 L9 t8 C' P( S
( Y3 E2 b+ j' z* Y) j# _户外瑜伽可以让你* y, t' i- Y# @9 o1 U+ M1 }
- o- M7 r, f% ~& F
随时随地舒展自己的身体,放松心情
( M; b$ f4 B) X/ k! l9 I3 |+ S/ G( r6 o1 [+ v" b$ e! N
尤其是春秋季节的早上
# g& s' n6 l4 d- G$ e% N3 C2 S. u" [( u2 w3 R0 Q
空气清新、温度适宜; {2 ^% q6 {; `$ A8 g% u7 R
; m2 @) \* l8 D4 n2 W
能更很好地与天地,
s8 w' G3 G/ ^5 S+ o: d5 g; w# s. \
4 ?. {" i8 l6 ~# r9 @0 P: }与大自然和谐统一。1 P) |# R# Q* h% f- x
$ V' w1 A0 v& X3 ^% G
& d! o) h% a& M/ A
. H8 t4 \" l% W
# t3 P! m1 a7 J' E F
* z+ {! Q" v/ Q' G; ~$ P' K. O
. @/ [: p; z8 f* M8 A. ~4 y. k: _( e! h0 i
在这美好的深秋早晨5 r" L* o0 N; T9 { D
! D/ J% b6 e% T n
跟着灵儿老师、秋洁老师一起0 _. u( D% v p. Z% v9 P! X
P& K$ d8 D5 J7 r, C) m2 u- p
来场最洋气的“约会”!
: w. J* o8 k* q4 l5 n) N% a% I& i2 O( U1 u1 ?. v, q
只听到轻轻地一呼一吸( i) `8 l$ a4 ^+ t7 {
" N) e6 ^+ y5 P1 [4 t' s只感到微风从脸颊拂过
r+ ~# d5 t. L6 E1 Q
" V5 X4 n7 `2 U* s$ y此刻,周围的一切都静止了下来,- j$ ]1 \ a# q- ]3 E; ? E
+ I$ `" v8 C' C宁静、祥和、静谧' M+ ^! [# C G! T
% k9 s, y3 I- }, B$ S9 I令周围来来往往的人# B0 M$ h- w$ G: v& {
& v1 Z( U X$ d9 c/ J6 ^, u全都停住了脚步,驻足于此时此景……1 S o4 r+ I2 {" M J( M
﹏ ﹏ ﹏ ﹏# Z# B9 g8 {$ p! h- o+ k, `# u2 c U6 a
/ q2 h4 Y1 M2 d! p: M; u
* P3 t' |6 P$ v2 L% Q$ r. {晨练结束后,就开始凹造型啦% u; K1 @* J: U
/ r; z: f3 {; q6 _. L+ _
接下来就是集体拍照时间+ c5 I1 V; L' ?
, Y3 t" B: |+ t7 V, v% @5 u
注意,前方一大波高能美图哦!
9 ^+ k' p- _' ]- {' U: u. _3 {
( o- [6 x+ a( L3 u3 T
+ d# R! T; ]* o g6 l4 c8 ] Z$ j* u/ Q6 p d3 q/ `
6 }) G8 {/ f) b3 e
) @8 i: c0 e% M
8 l" }; ] s) Q
8 O- D! ^$ Y% ?! P
. m5 ~! w b. d
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: q% @* A t. w' z6 T9 f# J5 Y8 F5 v) W# N! {/ N
' W- H7 @7 q) P! Q) d" y# t1 Y$ z3 F5 z6 K, i) T
% l2 G" b9 v: W9 o' ~
. J/ o' M7 i. G& J1 f" u瑜伽人很难为拍照没有pose而担忧,
6 ~/ u3 {+ c( V# {5 F* H- \4 n5 v+ x3 Y& X7 O
看这优雅的身段,自信的眼神
" o% e1 o z1 Y, {. w: C
- o: |/ R2 Z5 z+ \2 Z# V& }1 A" B都在散发着清新脱俗的魅力!
1 F# i6 P* h5 j3 l, M. U3 `, T1 [7 E3 c2 f& E+ _
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% ~' V1 a" @8 I+ z9 I
2 J( u2 L( G& T5 U2 ]
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. b- k" b2 Z3 @6 q
, _6 j$ ?5 _( @6 S* [+ r
) u9 D4 `, r' T& i+ {
4 H% Q+ R, L: z# t% W2 J3 I7 A9 ^, }* Q: u% G) c
4 x+ ]* [% e6 I, k3 s- T
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几位因为瑜伽而遇见的伽人: x1 _! Y4 o) o( X& @) B
6 f9 L Q, g) ?9 ?# W! y J
在这短暂的45天,
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2 `$ M% T/ Z; e5 `6 j收获的不只是健康的生活方式* l+ M4 o; E0 X+ I0 }
1 S* R; B$ L" p# X7 E& b
亦是珍贵的友情。
. ^- Z% G ]1 ~7 p4 h9 C5 b1 d2 r( e5 y8 j5 v" k0 e) s! C+ a# u
有着共同积极向上的爱好7 ^' N+ }0 w+ v- u1 H
! ?1 i" g0 g o$ [互相督促,相互进步
* m: Z2 J- D4 L% W; y i2 u& i5 w* z }8 |7 z4 {( r0 R
成为同学、成为闺蜜、成为一“伽”人……
: _; g- y0 a, ?) a4 r$ K% c4 d( t5 `+ Z Q
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) g8 M, A6 {1 g4 m) l2 A
4 [- j; I1 }9 g, X* f( X. b% K3 S ]' R
: c# d0 h' X/ D7 P户外真的可以让人心情舒畅、释放压力,
! K6 U3 v" h! R! M1 s- B& {4 p$ A; `4 m" u7 H) x* l2 W# [
看!仙儿们玩的多欢!* ^ K6 O2 ~- c; ]# s$ S M
~7 z/ b1 l2 w2 B+ L% u# h$ M1 m2 {
2 A9 u4 t9 {/ i& }9 W( Q(支撑者是体重不到90斤的秋洁老师!!!)* t. [6 x# L4 T6 U2 V# {
5 R3 J- _2 B, I* U
不要担心自己身体很僵硬。
2 C. g4 h( k+ T, h0 y R) k0 ?
每一个瑜伽老师也都是从零基础开始的。
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2 z- F$ y. C+ {) O( ?, c4 L6 q别人可以,相信你也可以!8 m; a% K4 q U8 y- l
! v' L5 J8 q1 g: T7 T2 l. H! m8 m
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待春天百花开,夏日蝉鸣时
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秋风落叶起,大雪纷飞时8 P+ W5 R g& p. R, p' f, F
! k0 C# L9 p& s8 \# X" {# |带上你的闺蜜,2 g" O1 ?$ q8 T o; i! H; B
+ V" s; t% C' g; m8 d& B% e+ W& U4 b
再约一波户外,可好?
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