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查看:628 回復:8 發表於 2023-11-11 16:51:09
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發表於 2023-3-17 09:20:57 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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[海鮮類] 紫苏酱焖带鱼【1P】 [複製鏈接]


1 P; A) a' A9 q5 w0 y' n1.准备处理好的带鱼段。姜蒜末,紫苏酱。4 D( l) Y8 a3 z! {1 a% z+ R5 ?9 Q& r8 s
2.先将带鱼粘一层酥炸粉。锅里放油,油温八成热放带鱼段下去煎。
. o; n# K4 U3 R4 ^5 G+ Y/ R* o. p3.煎至两面金黄。先夹起备用。% u6 m; L& h  R8 Q; V3 b
4.锅里还有底油,放入姜蒜末,紫苏酱,酱油,盐。, u" ?& p9 P1 R" H3 w1 [! a- C
5.添加适量的水大火烧开。然后放入煎好的带鱼段中火焖煮约八分钟。
7 d- M8 V( W2 L6.时间到后,根据情况收汁即可。# \3 c) ~' S9 [% h. |+ t
& L5 t6 B/ T) ]/ G. O: j" ~
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發表於 2023-5-10 16:00:42 | 顯示全部樓層
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發表於 2023-8-4 12:28:17 | 顯示全部樓層
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發表於 2023-8-11 11:45:37 | 顯示全部樓層
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發表於 2023-8-16 15:01:06 | 顯示全部樓層
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絕對的好貼!謝謝啊!逐字逐圖地看完這個帖子以後,我的心久久不能平靜,感恩啊!
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發表於 2023-8-24 23:20:42 | 顯示全部樓層
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發表於 2023-11-10 10:44:45 | 顯示全部樓層
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這個我收藏了!謝謝分享!WK的資源越來越豐富,這少不了大大的辛勞!
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發表於 2023-11-11 16:51:09 | 顯示全部樓層
thanks for sharing

回復樓主 親!! 下午好,中午養足了精神嗎?讓我們一起渡過下午茶時間,WK有您更精彩!

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