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查看:254 回復:1 發表於 2014-7-29 07:23:38
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楼主
發表於 2014-7-6 19:13:50 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[無圖菜譜] 芙蓉鲜贝 [複製鏈接]

原料:2 B& [4 A* n2 u7 J
鲜贝 200克。 豌豆 15克 香菇(鲜) 10克 鸡蛋清 50克 淀粉(玉米) 21克。 盐 2克 味精 1克 黄酒 2克 花椒 1克 猪油(炼制) 75克 香油 3克 大葱 10克 姜 5克 各适量。
8 v$ X+ x& S* X, R* l做法:; C; D3 {% i& d2 l* R
1. 将鲜贝洗净控净水;
, ?; F8 u: @0 V8 e' X9 Z1 h2. 淀粉(1)放碗内加水调出湿淀粉(3克)备用;4 R  q: I( Z: j+ ]: K: s
3. 冬菇切成小丁;0 t( \# V$ z' w6 o4 D0 g8 ^) l
4. 将鸡蛋抽打成蛋泡糊,加上干淀粉和匀;
8 x- t; i6 a3 R& X6 u0 ?$ _& b5. 勺内放入猪油,烧至四成热时,将鲜贝挂上一层蛋泡糊放入油,半滑半炸至熟倒出;; Y* b4 p6 _& e) l: J3 x
6. 勺内放入底油烧热,把葱、姜块放里炸出香气来,添鸡汤150克;
  E" g& J; E! n7 t' y7. 去掉葱姜块,加精盐、黄酒、味精、豌豆、香菇,烧开后将滑好的鲜贝放里,再烧开;
$ }6 s+ G' n: M" M# N0 L8. 用湿淀粉勾芡,淋入香油,装盘即成。
* u8 M  P7 A$ Q$ ]做法二/ P' s) p6 Y; y! l! y
原料  " V( D* k" Q2 M* o
  鲜贝150克,鸡蛋2个,鸡脯肉30克,盐3克,胡椒粉2克,味精2克,料酒5克,水淀粉适量,葱米、姜米、蒜米、油各适量。
9 @- @9 E! @0 H6 z2 S" x- q+ d      " N7 |: R! m; g* j
做法:   . F, q. f8 ]" l: H+ T
  蛋清上浆,温油滑透。将鸡肉制成茸,加入鸡蛋清、水淀粉搅拌均匀。锅中放水烧开,将蛋糊泼洒氽熟,呈芙蓉状。芙蓉锅中放入鲜贝, 加入全部调料,烧熟入味,水淀粉勾芡。      特点  色形美观,鲜嫩适口。
/ a' V+ N( [  |: O  Q; R
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沙发
發表於 2014-7-29 07:23:38 | 只看該作者
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谢谢大大分享

回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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