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查看:301 回復:4 發表於 2014-5-21 07:52:54
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楼主
發表於 2014-5-11 10:10:50 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

[無圖菜譜] 煎牛排 [複製鏈接]

做法一
; ]0 t  g$ i  Z7 `2 E! ?1 C
5 b- u/ K4 X5 }* h2 c/ k/ f3 O食材准备' x% }7 t& R7 R, n/ y  [
牛排、葱头汁,黄酒,鸡蛋,辣酱油,蕃茄沙司,黄瓜片、土豆条或生菜和9 ]% q+ J1 }% C/ H, q$ z0 j% [
* u4 J7 x- O  a) o, C
煎牛排
3 v  v1 L; U  J蕃茄片。5 e! |' ^% @  `! y1 l
制作步骤
, j+ p- k5 Q0 d3 l# U+ h; V- C" Y1、将牛排切成10克重的小块,逐块用刀拍打,或先把保鲜膜盖在牛肉上,再用小软锤拍打,这样牛肉吃起来入味三分。 直径一寸半的圆薄片,随机用刀斩几下,再把肉修圆,把牛排逐片放入用葱头汁、黄酒等调成的卤汁内拖一拖,取出腌五分钟,再用蛋糊涂拖;) U& E9 z9 K0 @4 ^$ J- ~/ ]
2、下热油锅,两面煎成金黄色,烹上辣酱油和蕃茄沙司,翻几下出锅装盆,配以黄瓜片、土豆条,或生菜和蕃茄片上席即可。
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沙发
發表於 2014-5-12 20:27:19 | 只看該作者
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好东西,看到我口水直流
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板凳
發表於 2014-5-13 15:27:28 | 只看該作者
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我饿了。刚吃完午饭才2小时。

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地板
發表於 2014-5-13 17:31:08 | 只看該作者
GOOD TASTE, ...  THANKS A LOT

尚未簽到

5#
發表於 2014-5-21 07:52:54 | 只看該作者
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不错哦

回復樓主 親!! 下午好,中午養足了精神嗎?讓我們一起渡過下午茶時間,WK有您更精彩!

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