WK綜合論壇, WK综合论坛

查看:1428 回復:1 發表於 2024-1-6 09:28:48
累計簽到:30 天
連續簽到:1 天
跳轉到指定樓層
楼主
發表於 2012-8-9 21:08:35 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

[素菜類] 樹子拌苦瓜 [複製鏈接]

材料:
1 Y5 B( G7 y' `9 M& \& p+ u樹子1大匙 苦瓜半絛(約6兩)
) Z, D- I) f# D% o; A調味料:紅油1大匙 香油1茶匙 鹽少許 味精1/4茶匙 糖1/6茶匙
- O4 ~) Z: k( Y1 U" _( u. k+ `% f! d. |  |
作法:# q: |7 I. S8 \6 x1 m$ G& ?
1.鍋中放入樹子及調味料,用小火煮約3∼4分鐘,待水分剩約原來的l/3時,起鍋,待冷。% I' Q  b4 k2 G" H$ n
2.苦瓜洗淨,去籽,切片,入開水鍋中,以中火煮約3分鐘,至苦瓜熟透,撈出,泡入冰開水中使其冷卻,瀝乾水分。
& d- r7 E6 g0 u( T0 F, _3.將1及2一同拌勻,醃浸約30分鐘,待其入味即可3 P, X0 u. H9 ~; V

) J% d/ u4 v4 l7 ^0 J; m) f, I% `5 f0 Q( S- B: ^, Z
小祕笈:. ~- y7 r0 L5 `
•苦瓜燙熟後,與樹子及調味料相伴醃,因有鹹味,苦瓜會再出水,樹子也會因之再膨脹,並可降低其醃漬時所含帶之鹽分而微現甘甜。1 h: V4 _$ a' B6 O. a/ i# G5 Y
• 紅油之添加,既可增香、增味,苦瓜亦因之更為滑口。) _' X' u2 W0 M' C
, f! x0 P0 q1 T; U7 e& G: R
$ W3 t4 z" b" M9 V
* ]8 l1 t3 K- x7 V1 v0 b- z! n# ^2 x
recipeImg.jpg (18.51 KB, 下載次數: 0)
3 _+ U3 t, O3 C
( |) c, T2 g: j5 v7 `. h. `0 k. L* T20 小時前 上傳下載次數: 0
/ P+ {# ~2 y* j! T5 U
. C+ ^5 P4 I; _3 i& p5 l% A) q. R  

評分

參與人數 1威望 -3 收起 理由
scuza -3 有廣告之嫌請立即更改

查看全部評分

收藏收藏 贊贊(0)
把本文推薦給朋友或其他網站上,每次被點擊增加您在本站積分︰1宣傳
桃妖视频站,海量在线视频任你播
累計簽到:197 天
連續簽到:47 天
沙发
發表於 2024-1-6 09:28:48 | 只看該作者
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
絕對的好貼!謝謝啊!逐字逐圖地看完這個帖子以後,我的心久久不能平靜,感恩啊!

回復樓主 親!! 現在是後半夜!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則

c重要聲明:本論壇是以即時上載言論的方式運作,WK論壇對所有言論的真實性、立場及版權等,不負任何法律責任。而一切言論只代表發佈者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶務必自行判斷內容之真實性。 由於本論壇受到「即時上載言論」運作方式所規限,故不能完全監察所有言論,若讀者及用戶發現有內容出現「真實性、立場及版權」等問題,請聯絡我們:[email protected]論壇有權刪除任何言論(刪除前或不會作事先警告及通知)| SiteMap[網站地圖]

發表新帖 返回頂部