12星座外形體態特點全揭露

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12星座外形體態特點全揭露

想知道12星座的外形體態都有什麼特點嗎？我們一起來看看吧！
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白羊座
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個性：憑直覺、火爆、三分鐘熱度、情緒不穩定。
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' F/ _: r+ S% X體態：通常都有顆大頭跟大臉。
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' G3 C7 K) U/ ?+ V" W疾病：常頭痛、火氣大、便秘。

避免肥胖法：不心浮氣躁、不以吃作為穩定情緒的方法。
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1 J$ _% e* k1 u4 j) e5 U9 r5 l運動：通勤者提前兩站下車步行，以走樓梯取代電梯。

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* {, G* R. \8 N$ w+ R, z. V9 T金牛座
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  D% p- Y* {; Y/ P( u個性：保守、刻板、踏實、有品味、容易壓抑情緒。
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' o$ _1 W+ I' E9 |5 A) Y體態：下半身肥胖、通常肌肉組織較松垮。

' D3 R0 l* ]# |, ~$ k  M疾病：常有甲狀腺的問題。
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: R" L" S% \1 O/ _% W避免肥胖法：不邊談事邊吃飯，抽屜不要擺零食。
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  }9 j# h1 n, P5 S1 j運動：原地跳繩或搖呼拉圈。



雙子座

2 V1 ?$ m) O/ J, J個性：精明靈活善解人意，三心二意猶豫不決，沒耐性。
" E9 d+ T: \6 T: s6 I5 E+ A! Q- d
9 ]6 f6 T6 Z; M& x, X; u7 n體態：骨架細，發育不良較缺乏曲線。

- }" |) K- j3 q- I疾病：眼睛常疲勞，肩頸較酸痛，腦神經衰弱。
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0 j: ?8 ~2 i' r1 j! L避免肥胖法：不至攤販亂吃東西，咀嚼放慢。

( Q" d: \" b1 T8 D1 I運動：踩腳踏車。
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% ~7 A8 m. a3 f& B6 q6 P巨蟹座

個性：節省、好管閑事、情緒化、愛家。

體態：易胖易瘦，較容易產生肥胖紋。

疾病：常有胃腸不適之慮。

: U& g7 h& x! O" V7 `9 y! T* e9 _避免肥胖法：宜採少量多餐制，每餐飯七分飽就好，不花錢去“吃到飽”餐廳。
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運動：做家事、拖地、洗衣服。
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獅子座
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個性：主觀、自尊心強。

. k5 |. ]+ L- t2 d" d# Q, @9 h體態：腰部發胖，直筒型身材。
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8 N" g' ]# R- o( D; o疾病：留意心肺功能、脊椎。

避免肥胖法：應酬避免接二連三、三更半夜不吃宵夜。
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運動：三十分疾走。

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7 B* I2 [. ^: n: c; ?8 ]處女座
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個性：嚴謹仔細、動作慢、被動、完美主義。

體態：肚子容易出現游泳圈、體質虛。

疾病：水腫、代謝失調、註意腎功能，並註意排尿和飲水。
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避免肥胖法：避免補得太過頭。

+ q  u, j4 X" I* Q9 m' g- k運動：除了每天跑步15至30分鐘，還可做仰臥起坐鍛煉腹部。
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' Q4 F* z0 H1 E8 X. w1 T- B" H/ V
; U( Y! Y6 O( r& \: Q4 {天秤座
7 k9 H+ D" R) S) Q
& ?8 p9 J8 ?( \$ P. _7 \個性：優柔寡斷、猶豫不決、正義之士、重視儀表。

4 g; ^6 K$ G9 D, k: R' }/ s* O) J- i體態：因水分容易滯留體內形成水腫及虛胖。
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& C3 k9 T( {6 Z; |3 f) E疾病：水腫、代謝循環失調、註意腎功能跟日常排尿和飲水。
2 T4 _7 O$ u1 m0 h8 J! M
1 |7 l" ]* S6 f. @1 O避免肥胖法：不偏食B不因人情而過量用餐。

1 I  d+ {. F. \8 M; T運動：有氧舞蹈。
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+ _6 P( [8 j1 p# q& Z+ V1 B天蠍座

1 K" K) E5 t1 {$ u6 {. `個性：占有欲強、喜歡被贊美、喜惡分明。

. Q. {/ y7 H. i0 I' o' u體態：臀圍比人大一號、避免久坐。
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疾病：留意生殖器疾病。

5 v- H$ X; b$ `8 `& T3 e避免肥胖法：不要成為標準的肉食主義者，偶爾也吃吃素吧。

6 G/ [' e9 c* V% B& N( @運動：提肛運動不僅可增加性能力，也能縮小腹。



6 J) `5 z: i  x7 u2 @; x8 h射手座
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0 P  b  V: s# v6 h' y個性：反應快、不專心、樂觀、好奇心重、愛自由。
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體態：身材高大、牙齒寬大、運動神經發達。

疾病：肝功能異常、小心支氣管血脂肪過高等疾病。
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! d9 ]- j. }3 r2 b& W避免肥胖法：忌吃速食油炸食物。
7 V; Q+ x, O" C8 m0 O7 E2 q/ k
運動：泡澡減肥或跑步、籃球、游泳。
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摩羯座
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個性：耐力強、暗藏野心、內斂、勇敢、意志力堅定。
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體態：肥胖是高階主管的形象。

疾病：註意關節、骨骼和牙齒。

避免肥胖法：細嚼慢咽讓消化順利。
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1 q* c$ x' A- |" |3 o3 ]運動：洗澡時的毛巾操，或起牀後上牀前原地跑步15至20分。
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水瓶座

+ W* j$ O9 D$ t9 G個性：新舊觀念共存、敏銳、理智、肯付出、胡思亂想。
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體態：腿部線條較不明顯、血液循環不順暢容意導致下半身肥胖。

# r8 @& r) t4 Z/ J( C8 F疾病：手腳冰、低血壓、缺乏鈣質。

避免肥胖法：睡前4小時禁止進食。
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運動：睡前抬腿5分鐘，或做有氧。
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" I; H( h/ P9 i雙魚座

個性：溫和浪漫善解人意、不切實際、矛盾。
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% D$ ?* `+ Y8 s- [3 p; |體態：下半身容易囤積水分。

疾病：內分泌失調、小心眼睛疾病及感冒侵襲。

5 l/ ~+ I, j, e9 [: [# `9 a/ t+ X避免肥胖法：矛盾使雙魚座變胖，想法不定軟弱無力更會讓身體缺乏抵抗力，樂觀點吧。
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5 Q) ^- z& k9 n6 k運動：仰式、蛙式和自由式等游泳，可讓雙魚座娛樂兼瘦身。
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