3种快速高潮最猛抽插方法

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一、性爱合之旋转式运动：即当阴茎插入阴道以后，用腰部 画圆的技巧抽插，做旋转运动。本法适于女上位，这样感到两个人抽插是最快活的,可由夫妇双方轮流操作。本法的优点是两人紧贴在一起，有助于阴根部强烈刺激阴蒂，使夫妻双方同时获得最强烈的性快感。
) M6 g0 b2 o( b" @) a; \+ F　　二、性爱合之迎送运动技巧：当男方将阴茎插入女方阴道后，居下仰卧一方用力将骨盆及生殖器向上顶。这样效果很好,居上俯卧一方用力将骨盆及生殖器向下压，形成上送下迎、上压下顶的局面，使双方交接处甚为紧贴。本法适于男上位或女上位。优点是有利于刺激阴蒂及阴道口，并有利于女性靠阴道口的三分之一长度范围的阴道对阴茎的紧握，从而增加性刺激的强度。
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　　三、性交合之活塞式运动：即阴茎在阴道前后来回抽动，一般女性对低频率抽动很感兴趣，它激发兴奋，而高速抽动易驱使夫妻双方进入性高潮。归纳为四句话共16个字，即“九浅一深，左三右三，水蛭 登陆，鳝鱼搁浅”，实际上讲的是活塞式运动，表现得淋漓尽致。意思是前后抽动，先在浅处抽九下，再向前深插一下，然后在左右阴道侧壁各抽动磨擦三下，然后上下有节奏地抽动，如黄鳝 在浅水中呈螺旋式向前蠕动。这种动作可使夫妻在性生活中获得极大快感。
% R' S% J1 I' \+ x　　以上就是性交的三种性交合的三种技巧，如何才能享受性高潮的幸福呢？方法是：
5 f! h* P1 L% W1 F! |0 c6 ?6 B2 o　　1、实行爱肌训练。即锻炼女性耻骨尾骨肌（又称pc 肌）的收缩 力，方法是将阴道括约肌及肛门括约肌收缩一下然后松一下，算一次，早晚各做60次，锻炼一个月，然后将这种动作用于性生活中去，可加强阴道对阴茎的紧握作用，有利于提高快感。
' Q" U! Y+ c+ \/ K- n; A　　2、适当变换性交体位。如女方经过性学医生检测发现阴道前壁有g点，则建议采用女上位性交，有利于阴茎更有效地刺激g点，促进女性高潮的早降临，另外对夫妻双方也可协调性快感。
: j$ F, D5 n; O. D3 c! q) ~　　3、学会将性幻想和身体的性刺激结合起来。
8 k; b1 M- X4 [# H% k9 W+ U* ?　　4、重视性事前的前奏活动。
5 Z+ r' K" O/ q, o) u. N7 \  [# g　　5、加强夫妻间的性感交流。
　　6、要充分利用性敏感区，强调夫妻双方积极主动参与性活动。

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好好学习 天天想上