越来越丰满女星的美胸法[10P]

asd8008 · 發表於 2012-3-7 09:16:20

4 n  u  m; ~, b7 O5 M& _/ D" }8 g坚持服用健康食品，涂抹丰胸霜，然后每天按摩，中午再喝一碗用豆煮的水来丰胸。这些可是当红10大女星的丰胸秘籍，现在我们就来一一学习吧！, o: I1 }; [  \/ a! U. i- K
9 \4 h5 x3 G% S$ r: [8 z
( w* k: E  w6 V2 ~" P
% `2 I+ Q2 i; P7 R7 n' M
林志玲美胸法 0 {% {; Q2 h/ [# V
9 y. x: e6 p1 O# T8 |
1、林志玲美胸法
$ H6 ?' f: R! }, ^7 T$ T; @" _3 J9 ?2 ]
坚持服用健康食品，涂抹丰胸霜，然后每天按摩，中午再喝一碗用豆煮的水来丰胸。林志玲还特别推荐“洗澡时一定要顺便按摩胸部，而且一定要按到痛为止，最后一定要用冷水由下往上冲”。
9 {( N) s( K# d2 T+ x
/ e3 r0 s0 s2 U4 P( H4 f$ a8 p4 o+ d/ C# h7 l
2 p& ]) m. V/ f2 \( }1 B
徐若瑄美胸法
; A) v% H; U+ L1 d; E: E0 [* d1 N# F+ B
2、徐若瑄美胸法
" [0 v; B# G% _  {
2 E4 {/ e: {& t! Z; u2 O9 G月经来的第11~13天，为丰胸最佳时期，第18~24天，为次佳时期，把握这10天，有空就多做胸部按摩，效果会相当明显。
% ]% u! h. j4 I
% \- a# a" v) s2 x9 U7 v3 T" F5 F2 L- u5 A0 X2 J7 k2 T

8 o5 X/ }; o  ?' |. `候湘婷美胸法; H0 S1 o& g1 A4 O. Y

" Y2 U. N8 L2 Z6 ~3 b; @3、候湘婷美胸法9 m; U% l1 \2 y5 K: N6 O/ O0 c; K

6 t' ?! U4 j' n. b想要拥有迷人的胸部线条，勤做健胸运动和使用美胸产品来滋养是不二法门。此外，穿调整型内衣，平日保持正常的站坐姿势等也都十分重要。
- a) l* h5 \+ e/ l9 j5 Y
( U# j2 I# b- V2 m, P' |& k8 G1 Z在洗澡时以莲蓬头的水压来刺激按摩胸部肌肉。洗完澡后，用香味浓郁并能促进荷尔蒙均衡的伊兰精油，用指腹由内侧环绕乳房做环状按摩。, w( ^7 w1 J: s7 |
& J$ C( p4 `& D  E% R0 t- a
- [5 F0 A/ F! c  r4 A$ e* Q* [% E
0 o# t+ h( F! B. j
朱茵美胸法, y+ b# R0 ]- D- Z

7 @: m% k6 J( g6 u0 q, N4、朱茵美胸法
7 A4 |/ |+ v  H0 _  e
; L3 W; Q1 j& _$ h; P每晚都按摩胸部15分钟，然后不戴胸罩睡觉。不喜欢跑步，认为容易让胸部下坠。每星期游泳两三次，每次至少一个多小时，健胸效果很好。习惯每晚临睡前才洗澡，沐浴后趁皮肤未干，涂上胸部肌肉紧缩霜。她强调：“不是搽上去这么简单，一定要以逆时针方向打圈按摩，每次15分钟。”9 z/ {  O0 V" ^9 X! ?7 W8 D
# Z; _, q$ A0 [% ^+ b( R. j
4 J  x2 c' E# H4 `1 d! u

! I4 s; k4 q  q/ O5 ~+ R$ _萧蔷美胸法
$ s0 F, |0 X2 X& }7 j/ B, o  V, p7 S# W$ Q7 z' y2 B
5、萧蔷美胸法
# r; Z: N# Q5 J* z! E4 {; I% N8 _* Q" s7 P- X3 f) K8 a
多喝酪梨牛奶，适当按摩胸部
( v5 F7 E7 }3 W5 J0 X; w
( C! U! m& P0 `% `, g) J; c: y
3 _& o4 E' [. |& e/ t- `5 |- Z; ~4 C0 o5 V3 d
吴佩慈美胸法
- |3 R, s, x; c/ X1 |
8 l: o* S' [6 N) \+ N( v6、吴佩慈美胸法
9 C7 W. N  J0 ^$ |2 k8 n7 H  P, \) w8 d3 [: e& j7 u2 D
坚持喝红枣汤和鸡爪汤，对滋养皮肤、身材发育等都大有好处。有空的时候，吴佩慈也会买护胸产品来用，经常是好多种牌子换着用。因为一种牌子它可能只有几种维生素和营养成分等，而换着用，可以弥补互相之间的不足，只要坚持，还是很有效的。
3 K( ]/ C. g2 Q2 V& k. x2 x* |0 T9 z7 l. i

8 f7 ~- Z, A0 @$ z+ ?8 W
+ l8 {. \  b# u1 U' }林熙蕾美胸法) }2 ?) I) }. O% h" _% u9 {+ `1 Y
) C( R2 ?8 i2 @3 K" Z7 m# D7 d
7、林熙蕾美胸法
. L* o# _1 z: A1 f0 }' E! }0 Y! l# m" L; u
常做扩胸运动；多喝牛奶（尤其是木瓜牛奶）；多吃青椒、红萝卜、西红柿、马铃薯；避免喝可乐和咖啡。
( W) D! v# p8 a) S0 z( h3 ?8 r' |& k# I9 ~  |' S
+ |& a' D6 M4 [( E

/ t" M, J/ A( R8 N: N1 G5 E6 t陈好美胸法8 D& ^% C4 h( X0 `* p/ B
- k7 n( C. B0 o2 K- a1 k) u, t0 l4 j
8、陈好美胸法7 o9 S9 n  L0 o; P

* `  H. T9 K2 r* Q8 j  J只要有时间，陈好就会到健身俱乐部去做三样运动：跑步、游泳、打羽毛球。陈好强调说：“一定要先跑步，然后游泳，最后再打球，这可是我独一无二的运动心经。”
8 R& k" E: x$ y3 w- \2 D+ v* c) q/ y1 ]* w1 e& U

4 e. A9 D; Y7 ^9 `" ^) P
! x% c6 F  f. L  ^曾宝仪美胸法& a) S. s; x/ I0 h8 Y
* q* ~0 j3 _8 X
9、曾宝仪美胸法
1 b+ V8 J8 q. a7 G( a. \8 ]2 q
# e; x: s0 C/ sA、喝牛奶及鲜鱼汤（半条虱目鱼、不加调味料，9碗水熬成一碗清汤）。
' `8 E. u* J" ~0 I, {3 d* E
4 R) z, m! [* f$ w$ o3 y) lB、洗澡时帮胸部按摩。, J* P$ Z9 s4 ]: Z
9 ~6 }& ~9 L# A$ X4 k

% H, j5 h. e! r& y
- }( o7 d3 O2 }! f唐林美胸法
  {% }8 ]. k" y0 d& h7 ~. g# g6 ]
- b  R. b4 q  I0 p3 F+ y3 K) |10、唐林美胸法
6 X) m* B7 `! j
4 ^% \# v0 w6 B6 t3 y1 f1 m1、每天洗完热水澡后，用冷水拍打胸部，刺激乳房血液循环。
# W3 v+ B% M# k/ L  @0 Y) n, D, D7 ?0 Q$ `# Z
2、擦上婴儿油（健胸霜），按摩胸部肌肤。
# Q( S0 o, T' k- p+ g
( l8 ]" U+ h8 _+ k0 \" D3、食用富含高蛋白的“牛奶麦片”、“青木瓜炖鱼”、“猪尾凤爪香菇汤”等。

		自動登錄	找回密碼
密碼			立即注册

[生活常識] 越来越丰满女星的美胸法[10P]

評分