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3 V0 d$ @; ?. q) h 口味:咸鲜味
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准备时间:一天
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3 |8 w+ Q* b% S6 R 烹饪时间:<15分钟 F7 L0 p1 ]. {' ^
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“这道菜做好后,我好几个朋友都问我,烤麸是什么呀,没吃过!我说就是咱们吃得面筋啦,哈哈!换个名字好像立刻变得高端洋气上档次了。我从小就喜欢吃面筋,在北方一般是跟凉皮儿在一起的,每次去买凉皮儿的时候都会给人家说一句,多放点面筋,然后看着卖家多放进去一两片,感觉好满足哦。”1 ]! i) w3 @7 f5 ~, ?* I, O
6 b4 P/ v0 Q1 \- {$ B( ?# s' M主料:烤麸300克6 ~ P8 i( i6 J! ]1 F5 I( y# ^
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辅料:苦苦菜50克木耳(水发)50克干香菇4朵花生150克
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调料:食盐少许葱2段姜7片桂皮2个料酒1大勺生抽适量老抽1小勺白糖适量植物油2汤匙
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" G$ }8 X4 U* a3 g3 t, _+ Q* c1 t 四喜烤麸的做法6 a2 M& ^8 X0 R& Y8 Z) v
$ A d0 |5 s0 u1.烤麸,木耳,黄花菜,干香菇,花生提前一夜泡发& h& h1 }5 \9 P6 |1 s S( O0 i
% I( t, w9 ?; l/ w2.烤麸反复用水洗净,然后把水挤干,其他食材也都洗干净待用
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1 y; J0 S' D: ?6 Q/ I1 u2 ?3.烤麸切成小方块,木耳撕小朵,黄花菜切两段,干香菇切粗丝/ z( s( l5 |3 B8 `, x3 `
( K* ^7 T2 e; S: W& e; V; G3 g9 v4.调料洗净切好,先把花生煮半熟,根据个人喜欢的口感来定时间,喜欢脆的时间短一点,喜欢软糯时间久一点2 e& h. _( ^% H. G+ X+ f! Q
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5.锅里倒植物油,六七成热的时候,放入烤麸用中火煎一下,把水分煎掉,微微有点发黄,然后盛出来
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6.重新倒油,油可以稍微多一点,干香料炸出香味,然后放入葱姜炒香# [2 a3 ?6 A$ B
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# `% G/ a5 I/ q" u$ s7.木耳,干香菇,翻炒一会,然后放入黄花菜,倒入少许料酒,接着倒入煎好的烤麸和花生9 H- L' Z( b( f. b
0 Y9 T) g3 z1 I$ y5 E, M% f1 S4 l7 D8.倒入生抽,量可以稍微多一点。等会根据口味再进行调整0 P- c+ Q" V& Z! v+ N2 h0 W
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9.加入两大勺白糖,一小勺盐,翻炒均匀,这时候可以尝一下味道,如果觉得淡再加入生抽,如果觉得不够甜加入白糖。最后加入老抽调色. v+ u9 T% a. o& E
$ E4 w& \! k) J& T10.味道调好以后,加入热水没过所有食材,然后转中小火炖二十分钟左右,最后开大火收汁
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烹饪技巧3 ?$ q0 g5 D$ ~; B& {
' l, {8 e/ L& C" p% @1、桂皮味道比较重,不要太多,容易抢味;
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) _: I: a8 x" w' L7 O8 a+ L2、生抽和白糖的量不要一次就放很多,根据自己的口味来调整。
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