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辣炒花蛤[1P]0 Z( v: o _$ K$ V
材料( p6 q- f( f; T; r( J3 \) Y
花蛤800克、葱姜蒜适量、干辣椒适量、香菜适量、香葱适量。0 J3 I( {9 u. V% t1 w9 d/ k
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$ g1 w: n0 K2 l$ z$ |8 e做法
" x# p, O+ S* h) {. W. r1 o# J1、准备食材。花蛤800克、葱姜蒜适量、干辣椒适量、香菜适量、香葱适量。" q6 Z5 w0 w$ }
2、准备一个大一点的盆子,然后往盆中放入少许清水,再放入2勺盐,搅拌至盐融化。8 z- o* d# a, w& V0 ~3 N# S
3、将花蛤中个别壳坏掉的,不新鲜的挑出来扔掉。其余的放入盆中,浸泡2个小时让其吐沙。(现在天热,一定要将盆放到阴凉处。否则,花蛤有集体阵亡的可能); d2 H% F$ o( u2 l1 h8 L% d
4、将干辣椒剪成段儿、葱姜蒜切末、香菜切末、香葱切末备用。7 d. _2 J9 Z8 }
5、烧一锅开水,然后将花蛤放入锅中煮30秒,直至花蛤微微张开,然后捞出再次冲洗两遍。(通过煮和再次冲洗这一步,花蛤中的沙子几乎就去除干净了。需要注意的是,煮的时间一定不要太长,花蛤微微张开口就可以了)
! g" [8 {. @" j8 J( D3 D6、锅中倒入适量的油,油热后将红辣椒放入锅爆出香味,然后往锅中放入1勺郫县豆瓣酱,1勺豆豉煸炒出红油。
( e; s! w7 z+ f9 }' P+ }' q7、将葱姜蒜放入锅中煸炒出香味。
7 o: W2 g* S8 E- _% l' R. M8、将花蛤放入锅中煸炒匀均。
# b0 S' F! U) P8 V. ^) ]9 \; i9、往锅中放入1勺生抽、2勺料酒、1勺白糖翻炒匀均,然后盖上锅盖焖2分钟左右,直至花蛤全部张开。(盖上锅盖焖烧是为了让花蛤成熟的更加匀均,更加入味。另外,时间一定不要太长,花蛤全部张开即可,时间过长,肉质容易变老)
7 E1 l- r& [% w4 Q& @10、将香菜末、香葱末放入锅中翻炒匀均,然后即可关火。
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