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香辣鱼块[5P]
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# A+ U* E9 q2 w( @工艺:焖
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+ q8 J! @0 e3 a7 e难度:初中水平
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8 O* s! E d% r6 |. d, o6 D人数:2人份% N9 o1 a. t: {+ E
5 T4 W: R- f( a9 A4 @口味:香辣味
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4 d9 a. V& {$ R7 Y6 E3 Y6 _& x9 n8 y准备时间:5分钟5 ] J4 E9 Y6 k& z( U
s* P! L" @! n' I) @) j/ D# q烹饪时间:<10分钟6 Q' O2 ` d( B8 @
f9 R1 ?: Q. q3 e D6 a. B' X主料:草鱼半条
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调料:食盐半小匙葱1段蒜3瓣生抽2大匙老抽1大匙淀粉适量剁辣椒半大匙水150克植物油适量白糖半大匙* d1 d, `2 k7 j$ J6 U& d
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香辣鱼块的做法
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1.鱼去内脏洗净后切成段待用,大蒜、葱改刀切片,取小碗,依次加入剁辣椒、生抽、老抽、盐、白糖、清水
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2.把切好的葱蒜也加入碗中,调成汁待用,平底锅倒底油,鱼段沾上淀粉,入锅煎制成金黄色6 X7 m3 x. u' L' G* A6 Y5 }
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3.把调好的鱼汁倒入锅内,盖锅盖焖10分钟即可出锅
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