核桃山药南瓜粥[11P]

dmely2006

核桃山药南瓜粥

老方小雨

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“过去的几十年几乎没怎么吃过南瓜，可发现最近好向有点迷上它了；周末去市场买菜时也时常会买一段回来，有时蒸着吃、有时蒸熟压泥做面包，有时蒸熟打粥直接喝；感觉怎么吃都喜欢；可今儿却来另样的吃法：与山药核桃一起搭配，绝对没想到的好美味~~~”
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食材明细
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• 山药泥80克
• 南瓜泥350克
• 核桃15克
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• 原味口味
• 蒸工艺
• 半小时耗时
• 普通难度
  

核桃山药南瓜粥的做法步骤
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• 
  
  1
  
  ! v9 a# U' c0 g( \" k  a准备好食用
  
• 
  
  2
  
  铁棍山药去皮切段上锅蒸熟
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• 
  3 q5 a: D& k; T: W: D4 ^
  3
  
  南瓜去皮切丁上锅蒸熟
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• 
  
  4
  
  2 j7 r* E. X% `( M7 O取出趁热用勺底轻压成泥
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  6 S/ P6 p& e( _
  5
  
  8 \( C, `5 w9 Q7 e4 U0 Q3 [取出趁热用勺底轻压成泥
  
• 
  
  6
  
  ! M! ]$ _% i* A4 R5 ~取少量山药泥放入料理杯中
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• 
  
  7
  
  8 W: v. y% j; Q再倒入部分南瓜泥
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• 
  # p/ w; l1 y' r' R- M! `
  8
  
  启动料理棒搅打混合均匀
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• 
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  9
  
  将其倒入杯中
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• 
  
  10
  
  核桃仁用刀背拍小块
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• 
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  11
  
  5 n% |7 h! o0 T8 \6 P* T7 o: F- u撒在杯中即可
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小窍门
1、南瓜很甜，所以制作过程中没有另放白糖
1 G. I; ~! C1 c& r1 l; z' |; B' ^2、不喜欢核桃的朋友也可以改换其它坚果
% i/ s& U* D: M+ c7 `3、趁热食用味道非常棒
5 ~1 \, S) `. x  d6 l使用的厨具：食物调理机

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