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功效:家常菜谱 学龄期儿童食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 糖尿病食谱
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口味:咸鲜味, [. v& \8 y. s
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工艺:炒3 P+ B% t7 }$ E! l1 |$ T6 Y
( [. a% M- s! l 尖椒牛柳的制作材料:+ ]/ ^- X/ P" W* Q: H7 j
% E/ _% m) _5 Y8 `( N! r 主料:牛里脊肉400克
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辅料:辣椒(青,尖)200克
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4 g1 j- O! K3 A7 H* d" ]: v' g5 b+ x4 r2 Q 调料:酱油15克,白砂糖5克,料酒15克,淀粉(玉米)10克,碱2克,香油2克,鸡精5克,虾酱5克
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0 v0 V& {# c' N& _6 @ 尖椒牛柳的特色:
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7 ?) J) W6 x- a) h# @- ` 色泽鲜润,杭椒脆嫩,牛柳鲜嫩。$ p0 P/ ]/ Q+ Y x) v# N
5 Z4 P0 y* c9 m; y0 Z( M 教您尖椒牛柳怎么做,如何做尖椒牛柳才好吃, `+ y. y% s1 a. @4 p
3 k/ U4 D I: H; Q- L" h' Z 1. 牛里脊切条,加入酱油、白糖、淀粉上浆; m& I1 F3 A% f7 E. a% v% X
6 \% Q2 B7 }3 e Z# f' T5 E 2. 杭椒洗净拍松;
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3. 锅烧热入油,待油温升至三成热,下牛柳划熟捞出;
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4. 锅再次烧热入油,待油温升至 加入牛柳尖椒翻炒,装盘。
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尖椒牛柳的制作要诀:
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本品有油炸过程,需备色拉油约500克。; R" b/ L' v% ] s1 U( p9 G
1 f0 y6 n2 W7 a7 S# x) Q 小帖士-健康提示:
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6 f: |' J/ \) ~6 K1 B5 v& p3 q 糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的白糖去掉。
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