金筍百合小炒[5P] .

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金筍百合小炒[5P]
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; G! o/ p9 D+ C烹制方法：
- u, l  g* j0 Q) a+ O* ]! A5 D主料：胡萝卜 150克  百合 80克  萝卜干 30克  洋葱 50克
, S* I( Q' n- N# j; g+ `辅料：茶油 适量  酱油 适量  蚝油 10克  鸡粉 1克  蒜 5克  香菜 15克
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1  胡萝卜、洋葱切丝，热锅，爆香蒜、萝卜干。
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2  倒入胡萝卜、洋葱丝，炒一下后加调味料。
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& U; E3 v1 ~7 T( @* D3　加入百合，稍炒一会。

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4   下点香菜、麻油，所有材料炒均匀后，关火，即可上碟。
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